Entrenamiento Deportivo

domingo, 23 de enero de 2011

Vuelta al Lacar (patagonia)

Ficha tecnica
//// Fecha -
05 de Febrero 2011
San Martín de los Andes Provincia de Neuquen
Patagonia Argentina
//// Concepto -
Carrera de aventura combinada (en formato individual o en equipos de 2 integrantes), cuya distancia aprox. es de unos 80km y con puestos de hidratación y alimentos en diferentes puntos del recorrido.
//// Formato -
Categorías individuales
• Caballeros Youth (hasta 29 años)
• Caballeros Senior (de 30 a 39 años)
• Caballeros Master A (40 a 49 años)
• Caballeros Master B (50 en adelante)
• Damas Youth (hasta 39 años)
• Damas Master(40 en adelante)
Categorías en equipos (*)
• Caballeros(dos integrantes masculinos)
• Mixtos(al menos un integrante femenino)
Los equipos pueden correr todo el circuito juntos (pasando siempre por los mismos Puestos de control o correr en postas, es decir, un integrante participa de una disciplina y el otro completa el recorrido en la siguiente disciplina).
//// Disciplinas -
- Mountain Bike (aprox. 40 km)
- Trail Running (aprox. 28 km)
- Prueba especial : Cruce del lago en kayak, gomon o sit on top (100mts) (*)

(*) Kayaks o gomon y salvavidas serán provisto por la organización
//// Cronograma -
• Viernes 04 de Febrero 2011
14ha20h — Recepción de corredores y entrega de Kit en Hotel Patagonia Plaza
14ha20h — Recepción de elementos para trasladar al parque cerrado (*)
20h — Charla técnica (en Htl Patagonia Plaza)

• Sabado 05 de Febrero 2011
08:00h — Largada en mountain bike (costanera Lago Lacar)
17h — Arribo de los últimos corredores (Quila Quina)
17ha20h — Devolución de elementos Htl Patagonia Plaza (*)
17ha20h — Devolución de mountain bike Costanera (**)
21:00h — Ceremonia, cocktail y entrega de premios (Patagonia Plaza)

(*) Elementos de Transición: Los elementos pueden ser zapatillas para running, lentes ed sol, alimento o hidratación adicional, etc... ; Los mismos deben ser presentados en un bolso por corredor, este debe estar identificado con el numero del mismo (la organización lo colocará). Este bolso será trasladado a Nonthue, donde el día de la carrera el corredor arribará con la mountain bike, y luego continuará corriendo.

La organización solo devolverá el bolso al corredor que se presente con su numero o caso contrario a un responsable que firme una autorización para retirarlo dentro del horario por la organización indicado. En caso de no retirar sus elementos dentro de este horario, la organización no se hace responsable por perdida o extravío del mismo.

Al parque cerrado ubicado en Nonthue, solo podrá ingresar personal de la organización. Aquellos corredores que cuenten con asistencia, deberan avisar a sus asistentes que los mismos no podran ingresar al parque cerrado bajo ningún punto de vista. Solo podrán entregar la bicicleta y elementos adicionales a personal de la organización que ubicará los mismos en el lugar asignado. Esta terminantemente prohibido el ingreso de personas ajenas a la organización al parque cerrado.

(**) Aquellos que deseen contratar el traslado de mountian bike de regreso (Nonthue - San Martin de los Andes), podrán hacerlo al Sr. Facundo Romera, el dia de entrega de kit en el Hotel Patagonia Plaza.

reglamento
//// Condiciones Generales -
Todos los participantes deberán completar el recorrido de la vuelta al lacar 2011, pasando por todos y cada uno de los puestos de control y los pasos obligatorios. Al momento de arribar a la meta, se tomará el tiempo total de carrera el cual puede ser modificado en caso de incurrir en alguna falta o penaliazación.
//// Responsabilidades -
Cada participante se inscribe bajo su propia responsabilidad y es el único que juzga sobre la conveniencia de lanzarse en la competencia y proseguirla, con pleno conocimiento de los riesgos que el desarrollo de la competición puede llevarlo a enfrentar.

Descargan de antemano al organizador y empresa auspiciante de toda responsabilidad penal ó civil en caso de accidente corporal ó material que pueda producirse durante la competencia.
//// Premios -

Todos los corredores que arriben a la meta recibirán una medalla finisher artesanalmente diseñada para este evento.

Se premiará con productos de SPONSORS a las siguientes categorías:

Individuales:
Los 3 primeros participantes de la categoría caballeros youth
Los 3 primeros participantes de la categoría caballeros senior
Los 3 primeros participantes de la categoría caballeros master a
Los 3 primeros participantes de la categoría caballeros master b
Las 3 primeras participantes de la categoría damas youth
Las 3 primeras participantes de la categoría damas master

Equipos:
Los 3 primeros equipos de la categoría mixto
Los 3 primeros equipos de la categoría caballeros

inscripcion
//// Servicios -

• Derecho a participación en la carrera y clasificación
• Remera técnica obligatoria
• Marcación de todo el recorrido
• Tyvek con numero identificador
• Traslado de un bolso por corredor a transición mtb-run (ida y regreso)
• Gatorade Point : Hidratación Gatorade
• Barra de cereal y obsequios de auspiciantes locales
• Medalla finisher
• Pasaporte y mapa de carrera
• Ambulancia y médico en caso de emergencia
• Trofeos y premios de sponsors para los 1ros 3º puestos de cada categoría
• Botes, chalecos y remos para el cruce a remo del lago (100mts)

//// Cupo -
Limitado a 500 corredores
//// Costos y condiciones -
Costo por participante -

$ 290.- (pesos doscientos noventa) hasta el 01 de Octubre
$ 320.- (pesos trescientos veinte) a partir del 02 de Octubre
$ 350.- (pesos trescientos cincuenta) quienes se inscriban y abonen el dia de la carrera (sujeto a cupo)

Traslado de Mountain Bike (*):
Adicionar $50.- (costo del traslado desde Nonthue hasta San Martin) (*) La carrera comienza en mountain bike, y tiene una transición al running en la zona de Nonthue. El corredor es responsable del traslado de su bicicleta (desde Nonthue).
En el caso de contratar "traslado de mountain bike" la organización trasladará la mountain bike de regreso hasta San Martín de los Andes.
Centros de inscripcion
//// Podes inscribirte personalmente en -
San Martín de los Andes
Adventure Store
Avda. San Martín 416
02972.420294 http://www.adventurestore.com.ar/
a través de internet
//// Internet -
Hace clic aquí para inscribirte a través de internet
Race Map
//// Mapa del recorrido -
//// Descripción del recorrido -

- Mountain Bike: 40 km aprox.
La carrera comienza en la costanera de San Martín de los Andes. Con velocidad controlada recorremos los primeros km dentro de la ciudad, hasta el punto de largada. Comienza con un ascenso prolongado hasta la pampa de Trompul, siguiendo siempre la ruta nº 48 al paso internacional Hua Hum en dirección a Chile, ingresamos a Quilanlahue donde recorremos un valle rodeado de bosques y mallines hasta alcanzar un cerro que debemos subir por sendero de montaña que culmina en Quechuquina. Nuevamente por ruta en direccion a Chile y finalmente se arriba a Nonthue, donde se encuentra el parque cerrado para cruzar el lago Lacar. La Angostura la cruzamos remando en gomon (los elementos son provistos por la organización).

- Trail Running: 28 km aprox.
Este tramo del circuito es uno de los más atractivos por donde los competidores surcan caminos sinuosos, sendas y senderos con ascensos y descensos de importancia, así como también una larga etapa de coastering siempre acompañando la geografía del lago. La etapa pasa por Pucara, el muelle viejo de Ruca Ñire, y es desde este punto donde ascendemos el cerro Vizcacha en dirección al lago Escondido y desde allí, por camino hasta Quila Quina (arribo a orillas del Lago).

//// Parque Nacional Lanin -

Prácticamente todo el recorrido se realiza dentro del Parque Nacional Lanin, por ende es imprescindible el cuidado del medio ambiente no arrojando residuos en ningún punto del recorrido (excepto en los PC, transición y llegada donde la organización puede recibir los residuos y mantener limpia la zona).

La organización se compromete a difundir y respetar los principios por los cuales estos parques fueron creados; Somos agradecidos por el permiso que nos otorgan para recorrer estos lugares tan atractivos por sus bellezas naturales, por su geografía única y sus paisajes impactantes. Esperamos contar con el apoyo de todos los corredores quienes sin lugar a dudas, saben valorar estos recursos ya que el deporte aventura es una forma única e intensa que permite a quienes participan, interactuar con una naturaleza que aun se mantiene protegida de la depredación y la contaminación.

El Parque Nacional Lanin fué creado en al año 1937 con el propósito de resguardar un sector representativo de los bosques norandino-patagónicos que alberga especies como el pehuén, el raulí y el roble pellín -que en la Argentina sólo se encuentran en un área reducida de la cordillera neuquina-. Tiene una extensión de 412.000 hectáreas y se encuentra ubicado en el sudoeste de la Provincia de Neuquén. El Parque Nacional Lanín pertenece a las eco-regiones bosque y estepa patagónicos y Altos Andes. (fuente P.N.).

Turismo
//// Info Turística y Alojamiento -

Sitio oficial de San Martin de los Andes
sanmartindelosandes.gov.ar


Donde dormir : clic aquí

Recomendados:

//// Traslado lacustre de Quila Quina a San Martin -

Naviera
Salidas desde Quila Quina:
11:15 - 12:15 - 13:15 - 14:15 - 15:15 - 16:15 - 17:15 - 18:15 - 19:15 - 20:30

organizador
//// Acerca del organizador -

SALVAJE eventos outdoor se dedica a la organización de carreras de aventura y calle, eventos deportivos en general, corporativos a medida: team building y family days, desarrollo de emprendimientos turísticos y relevamientos cartográficos y topográficos y es la empresa organizadora de la vuelta al Lago Lacar.

Basados en la experiencia de nuestro director (Federico Lausi), organizador de la Maratón Lenovo, la Maratón de la Tradición, el campeonato argentino Fiat Adventure, circuito salvaje bike & cross country, inti challenge y un numero muy importante de eventos de aventura, calle y expedición, contamos con trayectoria y personal idóneo que aseguran la correcta organización del evento.

Contamos además con el trabajo de Nelson Moreno (creador de la vuelta), quien ha mantenido año a año su pasión por la Patagonia y los diferentes circuitos de aventura que esta carrera a recorrido a lo largo de toda una década.

Año a año la vuelta va creciendo y sumando apoyo y sponsors que creen en nuestro trabajo y hacen de la vuelta, el clásico del verano en la Patagonia. Estos son (a la fecha) el hotel Patagonia Plaza, la secretaria de turismo de San Martín de los Andes, Gendarmería Nacional, Parque Nacional Lanin, comunidad de San Martín y comunidades Mapuches, Policía de tránsito, salud pública de la Provincia de Neuquen, Gatorade, Adventure Store, Korte y Korte, Scott, Le Chatelet hotel & spa y Farmacia Pasteur.


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