Entrenamiento Deportivo

jueves, 16 de abril de 2009

3ª etapa Trinidad Flores

RECORRIDO DE MAYORES
Largada: Desde la puerta del Batallón Grupo de Artillería No. 2 , calle Gral . FloresSe transita por Gral. Flores hasta doblar a la derecha por la calle FondarPor Fondar se toma a la Izquierda por la calle De Belis circunvalando la Plaza Flores,Se gira a la Izquierda por Herrera, por esta se gira a la derecha hacia la calle 19 de AbrilSe transita 19 de abril hasta la intersección de Jose González doblando por esta a la izquierdaPor José González hasta la calle Ansina.Se transita por Ansina y se gira a la derecha hasta tomar la calle RiveraPor Rivera hasta la calle Pancho López,Se toma Pancho López hasta ingresar a la derecha al Parque José Asconegui,Se circunvala el Estadio Municipal hasta doblar a la derecha y tomar la calle Fondar.Por Fondar hasta la calle Ansina, donde se gira por esta hasta la intersección de Ferreira.Por Ferreira se dobla a la izquierda hasta la calle Artigas, Se transita a la derecha por la calle Fondar hasta llegar a la calle 25 de Agosto.Por 25 de Agosto hasta llegar a la calle Varela,Por Varela doblamos a la izquierda hasta la calle Santísima Trinidad.Por esta doblamos a la izquierda hasta tomar Lavandeira,Por Lavandeira ingresamos a la Pista de Atletismo del Batallón de Infantería. UBICACIÓN DE KILÓMETROS
KM 1 - Gral. Flores y Fondar
KM 2 - 19 de Abril esq. Pecora
KM 3 - José Gonzalez esq. Berro
KM 4 - Ansina ( Frente al almacén " El Amanecer")
KM 5 - Parque Centenario " Jose Asconegui" sobre el puente del lago - SALIDA DE MENORES. KM 6 - Dentro del Parque Centenario
KM 7 - Ferreira esq. Irazabal
KM 8 - Fondar esq. Trinidad
KM 9 - Varela esq. Ubeda
LLEGADA - Dentro de La Pista de Atletismo.

SERVICIOS

Hidratación : Puestos en los 4K , 7K y llegada Duchas, Baños en salida y llegada y guardabultos Comida y bebida a la llegada a la venta. Los menores serán trasladados por la org. hacia el lugar de salida. Ambulancias y mas de 70 voluntarios para los cortes de calle. ( Personal militar y de la I.M de Flores)




HORARIO DE LARGADA LARGADA DE MENORES: 10.30 HS
LARGADA DE MAYORES: 11.15 HS * Los horarios de largada son los establecidos y difundidos por la Agrupación de Atletas del Uruguay en su información OFICIAL.


lunes, 13 de abril de 2009

GRAND PRIX SUDAMERICANO “Jorge Echezarreta Gilard”


Fecha: 16 de abril
Lugar: CEDEMCAR – San Carlos – Maldonado
URUGUAY

Organiza: CONFEDERACIÓN ATLÉTICA DEL URUGUAY
Fiscaliza: Colegio Uruguayo de Jueces de Atletismo
Colabora: FEDERACIÓN ATLÉTICA DE MALDONADO


Nota:
- Las inscripciones se realizan vía mail (atlecau@adinet.com.uy) hasta el día miércoles 15 a las 19:00
- No se realizaran inscripciones el día de la competencia
- Las inscripciones en las pruebas de pista estarán sujetas a confirmación dependiendo del número de lugares disponible y los participantes se seleccionarán en función de sus marcas de referencia

LA CAU RECIBE UN EQUIPO DE CONCENTRACIÓN DE LACTATO EN SANGRE

El PDAU a través de su Director, Prof. Björn Wangemann ha donado a la CAU
un equipo de medición de lactato en sangre.
Este hecho es particularmente significativo ya que se pone al alcance de todos
los Equipos Técnicos de las afiliadas una herramienta de evaluación de
entrenamiento de suma importancia que por lo costosa no era de fácil acceso
para todos.
A partir de ahora, quienes lo necesiten para evaluar a los atletas podrán
coordinar su utilización a través de la Secretaría de la CAU en coordinación
con la Comisión Médica.
Esta donación se suma a varias, que contribuyendo al desarrollo del atletismo
nacional el PDAU ha realizado en los últimos años.
A la vez que celebramos el hecho, deseamos fervientemente que el mismo
aporte la posibilidad de nuevas oportunidades de mejorar la calidad de los
trabajos técnicos en nuestro deporte.
La imagen capta el momento en que el Prof. Bjorn Wangemann entrega el
equipo al Dr. Leonardo Salvarrey

66 edición de la Vuelta Ciclista del Uruguay



Un rey, Zwizanski fue el monarca de la Vuelta


El norteamericano ganó la prueba y el Alas Rojas triunfó por equipos
Felicitamos especialmente a José Luis Miraglia, y a todo el equipo de ALAS ROJAS, por su actuación en esta 66 Edición de la Vuelta Ciclista, agradecemos a los ciclistas uruguayos por ser parte de una tradicional carrera que nos brinda muchas emociones cada año. Nos sentimos muy bien representados por los deportistas de esta disciplina y les trasmitimos nuestro apoyo cada año, siguiendo día a día el recorrido y les decimos ¡Gracias y hasta la vuelta….!

Guillermina Luzuriaga
Scott Zwizanski ganó la 66 edición de la Vuelta Ciclista del Uruguay con justicia. Callado y con perfil bajo, uno de los peones del Kelly Benefits superó a rivales y a sus propios compañeros para alzarse con el trofeo más prestigioso del continente.
El estadounidense arribó a la contrarreloj como uno más y fue el único que logró bajar el crono a menos de 50` (49`31``). A la jornada decisiva llegó con 59`` de ventaja sobre Ricardo Guedes de Fénix -su más cercano perseguidor y quien se consagró mejor uruguayo en la segunda posición del podio-, y tampoco pudieron desbancarlo.
Llegó junto al pelotón pero con margen suficiente para el triunfo. El tiempo total con el que recorrió las diez etapas fue de 35h 07`07``.


Zwizanski fue el cuarto ciclista extranjero que utilizó el `maillot` oro en la actual temporada -por detrás de sus compañeros Jake Keough, Jonathan Mumford y de Juan Pablo Dotti, del Aerocat Latino Cycling- y el cuadragésimo sexto en la historia de la Vuelta, que comenzó en 1939.
Recibido por una multitud que llegó hasta la Plaza del Entrevero para ver el final de la mejor Vuelta de los últimos tiempos, Zwizanski recibió premios, dio notas y tras un ágil pasaje por el control antidoping voló hasta el hotel para aprontarse.
Es que el equipo de Estados Unidos tenía el vuelo marcado para las 17.30 horas y debía llegar al aeropuerto con un par de horas de anticipación, pero antes tenía que armar el gran equipaje con el que viaja a cada competencia.
La décima etapa, que unió San José con Montevideo (debió ser reorganizada en pleno rodaje a causa de un accidente en Neptunia) tuvo como ganador al norteño Kléber Ramos de la Confederación Brasileña con un tiempo de 3h17`47``.
La segunda ubicación fue para el cubano Arnold Alcolea (primero en el ranking UCI de América), mientras que tercero llegó Geovane Fernández de Alas Rojas. Justamente los de Santa Lucía se quedaron con la general por equipos y alcanzaron su cuarta corona en la modalidad.
Los hacedores del logro fueron, además de Fernández, Richard Mascarañas (vencedor de la prueba en la temporada anterior y medalla de oro en los últimos Juegos Panamericanos), Hernán Cline (ganador de Rutas de América), Agustín Margalef, Eleno Rodríguez y José Luis Miraglia.
Villa Teresa quedó segundo con 105h 27`41`` mientras que Kelly Benefits ocupó la tercera ubicación con 105h 30`30``.
Así cerró la mejor Vuelta de muchos años a esta parte. El retorno al calendario UCI promovió la llegada de equipos extranjeros que dominaron ampliamente (sobre todo en las primeras etapas) y dieron mayor jerarquía a una competencia que creció considerablemente y que tuvo definiciones para el infarto.


La cifra
115 Ciclistas finalizaron la carrera de 153 que largaron el 3 de abril. En la última etapa abandonaron cuatro.





M42K - DECLARACIONES - PREMIOS - SEGURIDAD - HIDRATACION + 21K + 10,5K‏


DECLARACIONES – 1 Con fecha 16 de octubre de 2008, la Junta Departamental de Montevideo mediante de la Resolución Nº 10364 DECLARA DE INTERES DEPARTAMENTAL LA 2ª EDICION DE LA MARATON DE MONTEVIDEO, que realizara el domingo 31 de mayo con largada y llegada en las Canteras del Parque Rodó desde la hora 9.


2 Con fecha 31 de marzo de 2009, el Ministerio de Turismo y Deporte mediante la Resolución Nº 403/09 DECLARA DE INTERES MINISTERIAL LA 2ª EDICION DE LA MARATON DE MONTEVIDEO que realizara el domingo 31 de mayo con largada y llegada en las Canteras del Parque Rodó desde la hora 9.


PREMIOS – Para la edición 2009 la MARATON DE MONTEVIDEO y sus CARRERAS ALTERNATIVAS 21K y 10,5K, REPARTIRAN PREMIOS en la GENERAL y las CATEGORIAS de las 3 pruebas. Mas de 160 PREMIOS se entregarán en la M42K que se realizara el domingo 31 de mayo con largada y llegada en las Canteras del Parque Rodó, por lo que esta carrera será la que mas premiación entregue dentro de las travesías de nuestro país.


SEGURIDAD – La MARATON DE MONTEVIDEO contara con móviles de EMERGENCIA MEDICA, VOLUNTARIOS de la CRUZ ROJA URUGUAYA y otros, además del apoyo de la empresa TREK BIKES, que dispondrá de 6 bicicletas, quienes estarán recorriendo la totalidad del circuito intercomunicadas con las EMERGENCIAS MEDICAS, VOLUNTARIOS de la CRUZ ROJA, organización y otros.

HIDRATACION – Habrá PUESTOS de HIDRATACION y FRUTAS cada 5 KMS, además GATORADE, dispondrá de su BEBIDA ISOTONICA a disposición de los atletas durante todo el recorrido. En el Km. 21 se destinara una mesa especial para quienes deseen colocar alli su hidratación personal.

Toda la info del CAMPEONATO METROPOLITANO DE DUATLON y la MARATON DE MONTEVIDEO 2009 encontrala en: http://www.montevideorunnersclub.com/