Entrenamiento Deportivo
viernes, 26 de junio de 2009
domingo, 21 de junio de 2009
42k Rosario
LARGADA Y LLEGADA: MONUMENTO NACIONAL A LA BANDERA
ROSARIO, SANTA FE, ARGENTINA
21 de Junio de 2009
09:00 Hs.
EXPO MARATON
Av. Belgrano 600 (A sólo 100 mts. del Monumento a la bandera)
18-29 / 30-34 / 35-39 / 40-44 / 45-49 / 50-54 / 55-59 / 60-64 / 65-70/ 70 en adelante.
Mujeres:
18-29 / 30-34 / 35-39 / 40-44 / 45-49 / 50-54 / 55-59 / 60-64 / 65-70 / 70 en adelante.
Discapacitados.
El Maratón proporciona diferentes servicios para sus corredores, entre los que podemos destacar:
Expo Maraton
Hidratación - Frutas - Golosinas
Servicio médico.
Baños químicos portables y guardarropas.
Seguro para atletas y jueces.
Marcación del recorrido a través de vallados, carteles y pasacalles indicativos.
Escenario de largada y llegada y en entrega de premios, con rampa de acceso para personas con discapacidad.
Seguridad.
* Medalla para todos los finalistas
* Copas para los 40 primeros de cada categoría
* Copa “Canal 3” para los ganadores de la general caballeros, damas, 1º rosarino y 1º rosarina
* Importantes premios en efectivo.
* Remera finalista (calidad Sonder)
A la VIII Maratón de Rosario
Ya es inocultable que es el 42k más importante de Argentina después de Buenos Aires.
Crece y no para, va en busca del Centenario 2010.
Los grupos de atletas han venido de todo el país, y las delegaciones de Uruguay, Chile y Paraguay, representan los grupos más destacados entre los internacionales.
Este año la prueba femenina, promete nuevamente alguna marca por debajo de las tres horas. La conocida atleta brasileña Ilaine Wandscher, conocida sobretodo por nuestras tierras, ya que desde juvenil que participa en carreras de calle en Argentina, debutará con su paso por Rosario. Con una gran experiencia en largas distancias, y con dos maratones acumulados este año, Florianópolis (abandonó) y Porto Alegre (sexto lugar), ahora buscará la mejor marca del circuito en un trayecto complejo y bello como presentan las barrancas del Río Paraná.
Vuelve la ganadora de 2008, se llama Marisa Prado, la corredora de Carlos Casares quiere revalidar su título, y estará alerta como principal rival.
Unos pasos más atrás, la atleta radicada en Mar del Plata Soledad Virasoro correrá su quinto maratón buscando 3:07; la entrerriana Poema Actis ganadora de la primera edición; Santiago del Estero presenta a María Valeria Sayago, y la Ciudad de Buenos Aires hace presencia con Laura Mastronardi, Mariel El Jaber, Carla Miara, Diana Celeiro y Brenda Jeifetz.
Entre los hombres se destaca la presencia de viejos conocidos y algunos por conocer.
El keniata (residente en Uruguay) Ishmael Lagat, con antecedentes de 2:13 en su país natal , buscando concluir y ganar su quinto maratón del historial. Claudio Burgos (ganador de una edición), el misionero Darío Piñeyro y sus ganas de tomar la punta desde el principio; Edgar Moreno, representando a su ciudad; Javier Motta, queriendo llevar a "su" Uruguay al podio;
Alberto Marenzana, desde Junín; Cristian Mohamed de Mendoza, Rosendo Barroso de San Luis, son solo algunos de los nimbres que hasta el momento le estan dando "sabor" a la punta.
En fin, mucho suspenso para un nuevo relato de Línea de los Atletas en tierras santafecinas. Mañana domingo 21/06 desde las 9:00hs, se develan los misterios por AM 860 Radio Digital.
La saltadora de altura alemana Ariane Friedrich amenaza el reinado de la croata Blanka Vlašić
Con un salto de 2,06 m., nuevo récord nacional alemán, Ariane Friedrich se llevó el triunfo en la prueba de salto de altura de la reunión de la Golden League disputada ayer en Berlín (Alemania).
La actual campeona mundial de salto de altura, la croata Blanka Vlašic, sólo pudo saltar 2,03 m., quedando en segunda posición. El duelo Vlašić-Friedrich será uno de los platos fuertes del Mundial de Atletismo Berlín 2009.
En la misma prueba, la saltadora de altura española Ruth Beitia quedó en 4ª posición con un mejor salto de 1,93 m.
Pamela Jelimo
La vigente campeona olímpica de los 800 metros, la atleta keniata Pamela Jelimo, participará en el Meeting Internacional de Atletismo Madrid 2009, que se celebrará en el Centro Deportivo Municipal Moratalaz, de la capital de España el día 4 de julio.
Jelimo tiene una mejor marca personal de 1:54:01 en los 800 metros, marca conseguida en el Mitin de Zurich 2008. Ésta es la tercera mejor marca mundial de la Historia tras las de la checa Jarmila Kratochvilova (1:53.28 en 1983) y la ucraniana Nadezhda Olizarenko (1:53.43 en 1980).
VIII CARRERA POPULAR BARRIO ZOFÍO
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Carrera 'Francisco Bolognesi' 10k
Inscripciones: Puerta 13 de Estadio Nacional.
Organiza: Cooperativa de Ahorro y Crédito Crl. Francisco Bolognesi
Supervisa: Federación Peruana de Atletismo
Apoya: Policía Nacional del Perú
Fecha: Domingo 28 de junio del 2009
Hora: 9am
La Central de la Cooperativa de Ahorro y Crédito Crl. Francisco Bolognesi, organiza esta competencia atlética. Se espera la participación de más de mil atletas, entre aficionados y calificados, de las diferentes provincias de nuestro país, quienes demostrarán su buena preparación en esta prueba de 10 kilómetros, que será muy rápida y técnica. Habrá premios para las categorías: Libres Damas y Varones, Máster Varones, Socios Damas y Varones y Discapacitados. Las inscripciones se realizan en la Asociación de Fondistas Peruanos ubicado en la puerta 13 del Estadio Nacional.
La 1ª Carrera Popular Nocturna
Dicho evento tendrá lugar en la Plaza de España a partir de las 21:00 horas. Desde allí saldrán todos los corredores, que tras recorrer por un circuito urbano los 3.000 metros previstos por la organización (distancia variable según categoría), llegarán a la meta también situada en dicha plaza.
A esta carrera ya han confirmado su participación grandes figuras del atletismo como el décimo mejor de los 10.000 y el 5º mejor de los 1500 a nivel nacional. No obstante lo importante en esta ocasión no es correr mucho o muy deprisa, sino participar, practicar deporte y descubrir algunos de los monumentos del pueblo herenciano a la luz de la noche.
Por ello desde herencia.net y desde el Club de Atletismo Molino Parra, se quiere hacer un nuevo llamamiento a la participación y a la práctica del deporte saludable. No lo dudes y apuntate, puedes hacerlo hasta media hora antes de la salida en la Plaza de España o bien escribiendo un mail a la siguiente dirección:
molinoparra@herencia.net
Además, habrá premio seguro para todos los participantes.
Para más información consultar el siguiente enlace: herencia.net/camolinoparra/
sábado, 20 de junio de 2009
Torneo Departamental de Canelones
La Federación Atlética de Canelones ha solicitado la autorización y auspicio de la CAU para la organización de un torneo Departamental en el Estadio Municipal Eduardo Martinez Monegal en la ciudad de Canelones.
El Mismo será organizado por esa afiliada conjuntamente con la Intendencia Municipal de Canelones.
Dicha actividad está enmarcada dentro del Programa de Desarrollo Atlético Infantil y Juvenil correspondiente al proyecto que la Federación Atlética de Canelones Está impulsando.
Vemos con alegría como esta federación está impulsando el atletismo infantil en ese departamento.
Felicitamos y apoyamos la iniciativa y colaboraremos con ellos para que este Torneo Departemental sea todo un éxito.
Próximamente se anunciará el programa de pruebas.
K42 Bombinhas Adventure Marathon
Bombinhas - Brasil
Fecha: 15 de agosto de 2009
K42 Bombinhas Adventure Marathon es mucho más que una carrera de montaña. Descubrirá senderos abiertos hace siglos,mostrará la Bombinhas desconocida para el turismo masivo, recorrerá su naturaleza excepcional. Es un conjunto de actividades que comprende la ceremonia de recepción, las competencias, la entrega de premios y la alegría de la K42 Fest ! y finaliza el domingo con los K42 Kids Runners. Como todas las etapas de K42 Series, defiende la preservación del medio ambiente, el culto a la amistad, a la perseverancia,al coraje, al logro de las metas, de los desafíos.
Distancias: 42KM, 2X21KM Y 8KM
Más información: www.bombinhasrunners.com.br
Travesía de MTB en Tandil
Tandil - Pcia. de Bs. As.
Fecha: 18 y 19 de julio de 2009
Escapada de dos días en Tandil! Mountain Bike en senderos, caminos de ripio, ascensos y descensos emocionantes! Tandil queda a 380 km. de Capital Federal, es el destino cerrano más cercano a la capital y yace sobre las sierras más antiguas del planeta. Conocé esta región de vascos, quesos, excelentes senderos y buena gastronomía!
Más información: www.mtbtours.com
Pinamar 10K
Pinamar - Buenos Aires
Fecha: 12 de julio de 2009
En su tercera edición, el circuito previsto para este año empieza y termina en Av. Intermédanos Sur 211 Polideportivo Municipal. Ya se encuentran abiertas las inscripciones.
Más información: barriose@telpin.com.ar
Maratón 7Kleenex 2009
Maratón 7Kleenex 2009 Av. Figueroa Alcorta y Av. Monroe (Palermo) - Ciudad Autónoma de Buenos Aires Fecha: 05 de julio de 2009 El próximo 05 de julio, los Bosques de Palermo serán el escenario de la quinta maratón 7Kleenex organizada por Kleenex, la marca de pañuelos descartables de Kimberly-Clark. Esta iniciativa forma parte de la estrategia global de la marca que busca promover el deporte para mejorar la calidad de vida de las personas. Desde hace cinco años, Kleenex celebra la llegada del invierno con una maratón de 7km. Este maratón tendrá un cupo de 4.000 participantes. Más información:www.clubdecorredores.com |
Carrera por el Día Olímpico el 20 de junio
Carrera por el Día Olímpico el 20 de junio
La arrancada se dará a las 10 de la mañana por la emisora nacional Radio Reloj
Joel García
La venidera edición de la Carrera por el Día Olímpico, donde se espera más de un millón de participantes en los 169 municipios de todo el país, estará dedicada al 83 cumpleaños de la fundación del Comité Olímpico Cubano (COC) y al 48 del INDER.
En presencia del titular del COC, José Ramón Fernández, el máximo responsable de las carreras pedestres en Cuba, Carlos Gatorno, explicó la particularidad de la celebración en la Isla, que a diferencia de muchos países tendrá más de 5 mil carreras diseminadas por toda la nación, en las cuales se reunirá el pueblo para realizar actividad física sana y saludable.
En la XXII edición del evento, la actividad principal se realizará en las áreas aledañas a la sala polivalente Kid Chocolate, en el Prado capitalino de La Habana, con un circuito de 3 mil 900 metros y que tendrá como atractivo adicional las premiaciones en las diferentes categorías, idénticas a las que se estimulan en competencias de largo aliento como Marabana y Maracuba.
El presidente del COC llamó a pensar en el significado popular que tiene este tipo de evento, en el cual lo principal no es ganar, sino “la práctica del ejercicio físico en la proporción adecuada”. Asimismo, reconoció el nivel de organización que se logra por parte del INDER, capaz de sumar, como el pasado año, una cifra récord de 5 mil 676 carreras populares.
Gatorno, por su parte, destacó el papel importante de la emisora Radio Reloj, voz oficial que dará la arrancada simultáneamente para todo el país a las 10 de la mañana del próximo 20 de junio. “Aquí no hay publicidad ni millones de dólares para promocionar un evento como este; solo prima la voluntad de que todo nuestro pueblo siga teniendo en el deporte una manera de preservar su salud”, dijo.
Dentro de los asistentes a la Carrera por el Día Olímpico se esperan cientos de jóvenes, niños, estudiantes, integrantes de las escuelas de Educación Física, de las academias militares, entre otras instituciones, quienes una vez más deben darle colorido a esta fiesta del maratón, en pos de la salud y el bienestar de todos los cubanos.
Gran Premio Buff Salomon
Campeonanto de España individual y por selecciones.
Como cada año, en el mes de junio se celebrará el Campeonato de España individual, que también lo será por equipos de selecciones autonómicas. La competición que albergará este importante evento en 2009 será la Volta al Terme de Fondeguilla, en Castelló, una competición reservada exclusivamente a corredores Federados FEDME. Se trata sin duda de una de las carreras más veteranas de España, que este año celebrará su vigésimo octava edición.
El recorrido de la carrera, que se disputará en sábado, circunda en su totalidad el término municipal de Fondeguilla, de ahí el nombre de la carrera: “Volta al Terme”, incluido en el Parc Natural de la Serra d’Espadà. La organización de la carrera ha previsto 3.000 euros en premios para los pódium.
Este Campeonato de España, y la carrera de las Skyrunning World Series en Vallnord del 28 de junio serán decisivas para concretar la composición de la selección española de carreras por montaña, que en el mes de julio se desplazará a las Dolomitas italianas para participar en los Campeonatos de Europa de Skyrunning.
mas información: http://www.fedme.es
lunes, 15 de junio de 2009
2° Maratón Internacional de Punta del Este
2° Maratón Internacional de Punta del Este
Pagos habilitados en Redpagos
(solo para atletas residentes en Uruguay)
Al igual que en Colonia 2006 y 2007 y Punta del Este 2008, Redpagos será sponsor de nuestro Maratón Internacional. Ya se encuentran habilitados los pagos en todas las agencias del Uruguay. Para abonar su inscripción los atletas deberán imprimir su factura haciendo click en el número de inscripción situado en la columna de la izquierda de la lista de inscriptos (http://www.maratondepuntadeleste.com.uy/inscripciones/inscriptos_42.php y presentarse con dicha factura en cualquier local de Redpagos.
Travesía Participativa de 8k y la Mini Maratón Infantil de 2k
Al igual que en 2008, se realizarán junto con la Maratón una carrera participativa de 8km y una minimaratón infantil de 2km. Esta semana estarán habilitadas las inscripciones en la web, y se publicarán los detalles de ambas carreras.
Si vas a correr la Maratón invitá a tus familiares y amigos a que te acompañen y participen de estas dos carreras sintiendo la emoción de estar en el evento de Atletismo de fondo más importante del Uruguay.
Pacers ya confirmados
Como en todos los grandes maratones del mundo, Punta del Este tendrá sus "pacers", o marcadores de paso. Para quienes no saben de qué se trata, son maratonistas experimentados que corrren con un banderín atado al cuerpo que se ve de lejos y donde figura su tiempo previsto para la carrera. Todos aquellos corredores que así lo deseen podrán seguir a los pacers y asegurarse así un paso constante a lo largo de los 42km. Las experiencias de años anteriores han sido excelentes, con pacers muy experientes que han recibido elogios de sus "seguidores". Este año ya han confirmado Dardo Segurola (3:30 horas), Andrés "Porteño" Bernard (4:15 horas) y el "Chirola" Mernis (4:45 horas). Esperamos más confirmaciones, y escuchamos propuestas de nuevos "pacers".
El Dr. Martín Rubio será el Director Médico de la prueba
Martín es un "amigo de la casa" que creyó en nuestro proyecto desde la Maratón de Colonia 2006 y siempre nos ha apoyado incondicionalmente, dándonos una gran mano en la organización de la asistencia médica. Este año hemos considerado que ya era necesario contar con un Director Médico de la prueba, que centralizara todos los aspectos de la asistencia a los corredores y Martín aceptó tomar a su cargo esa función. Esto nos da una gran seguridad ya que Martín es médico deportólogo y al mismo tiempo un maratonista muy experimentado.
Más información en www.maratondepuntadeleste.com.u
domingo, 14 de junio de 2009
CURSO DE FORMACIÓN DE JUECES NACIONAL
El curso tiene como objetivo:
incorporar nuevos jueces al atletismo nacional y de esa manera llevar adelante los torneos con mayor eficiencia y eficacia.
Actualizar los conocimientos adquiridos ya sea por los jueces que ejercen en la actualidad, como para los entrenadores y delegados de los distintos clubes o Federaciones que integran la CAU.
Va dirigido a todos aquellos que de una forma u otra están vinculados al atletismo o quieren acercarse a éste. No es necesario tener conocimientos previos.
Tendrá una carga horaria mínima de 2hs semanales (en primer instancia los martes de19 a 21 hrs.) y tendrá una duración aproximada de 4 a 5 meses.
Descripción del curso:
El curso será dictado por las integrantes de la Comisión de Capacitación del CUJA, que son jueces con años de trayectoria (Sras. María del Carmen Lamas, Lilián Mosca, Alicia Ramos), siendo dirigido por la Sra. Ruth Acosta que ha formado jueces desde hace 20 años.
Constará de una parte teórica y una práctica en pista.
Se dividirá en 4 módulos: Carreras (pista y calle), Saltos, Lanzamientos, Pruebas combinadas
Al final de cada módulo se realizarán talleres para evacuar dudas, hacer comentarios, intercambio de ideas, etc.
Al final del curso se realizará evaluación escrita
Se exigirá una asistencia del 70 % en el teórico para poder rendir la prueba de evaluación escrita y una asistencia de 20 jornadas en la pista ( parte práctica).
Se entregará certificado de aprobación donde conste que ya están habilitados como Jueces Nacionales o de asistencia en caso de no superar los mínimos exigidos en la prueba de evaluación.
El curso no tendrá costo de inscripción.
Cupos limitados.
Las inscripciones podrán realizarse HASTA EL 23-06-2009 mediante el llenado del formulario que estará a disposición en:
◦La página WEB de la CAU . (mail para envío: atlecau@adinet.com.uy)
◦La Secretaría de la CAU.
◦La pista de Atletismo
Formulario disponible para descargar
Meeting 13 de junio
Se encuentran disponibles los resultados, el día de mañana será comentado el evento
jueves, 11 de junio de 2009
Meeting Sabado 13 de Junio 2009(Pista Oficial)
MEETING
Fecha: sábado 13 de junio
Lugar: Pista Oficial de Atletismo
Organiza: CAU Fiscaliza: CUJA
13:00 | Ratificación de inscripciones | |
13:30 | 100m vallas | Damas Final |
13:30 | Salto Largo | Damas |
13:30 | Martillo | Damas y Varones |
13:45 | 110m vallas | Varones Final |
14:00 | 100m llanos | Damas Semifinal |
14:15 | 100m llanos | Varones Semifinal |
14:20 | Salto Largo | Varones |
14:30 | Disco | Damas y Varones |
14:50 | 800m llanos | Damas Final |
15:05 | 800m llanos | Varones Final |
15:20 | Salto Alto | Damas y Varones |
15:35 | 1500m llanos | Damas Final |
15:55 | 1500m llanos | Varones Final |
16:00 | Jabalina | Damas y Varones |
16:20 | 100m llanos | Damas Final |
16:30 | 100m llanos | Varones Final |
16:40 | 3000m obstáculos | Varones Final |
Nota:
- En las pruebas de campo los atletas podrán competir con implementos de su categoría (Sub20-Sub18)
- La ratificación se efectuará sólo en las pruebas de velocidad hasta media hora antes del horario fijado para ésta.
- Las inscripciones se realizan vía mail (atlecau@adinet.com.uy) hasta el día jueves 11 a las 19hs..
- NO se realizarán inscripciones el día de la competencia.
Etapa en SAUCE
El próximo 14 de Junio se realizará la séptima fecha del campeonato de la Agrupación de Atletas del Uruguay,en conjunto con el Departamento de Deportes de la "Comuna Canaria".
Dicha competencia esta enmarcada en los festejos del Natalicio de Artigas.
Minutos antes de la Largada, se realizará la tradicional ofrenda Floral al monumento de Jose Gervasio Artigas en la Plaza Principal de Sauce, se invita a todos los competidores a estar presente.
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DISTANCIA OFICIAL DE LA COMPETENCIA
Distancia de Menores: 5200 mts.
Distancia de Mayores: 10.400 mts. HORA DE LARGADA: 10:45
LOS MENORES LARGARAN LUEGO QUE LOS MAYORES COMPLETEN LA PRIMERA VUELTA.
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SERVICIOS
Habrá servicio de Baños Químicos ( En la plaza del Sauce)
Guardabultos - Casa de la Cultura
Cantina : Casa de la Cultura
Duchas: Club BBC (Calle Constitución y Ansina. 4 cuadras de la Plaza)
Duchas: Club Ciclista ( Calle Carmelo González. 6 cuadras de la Plaza)
Ambulancias.
ATENCION:
LA CASA DE LA CULTURA, ESTA UBICADA A 3 CUADRAS DE LA PLAZA DEL SAUCE, EN LA CALLE VICENTE PONCE DE LEÓN ESQ. CORONEL PEIRANO .
AHI SE HARÁN LAS INSCRIPCIONES PARA LOS ATLETAS LIBRES, GUARDABULTOS Y CANTINA
Se está habilitando hoy una primera versión de las clasificaciones completas,en el nuevo sistema y con control para la puntuación con pago de cuotas y fichas médicas, en aplicación del Reglamento del Campeonato 2008 y las resoluciones de la Comisión Directiva.
Como siempre, pero con especial atención tratándose de una primer versión, queda a consideración de todos los asociados por cualquier duda, sugerencia, o eventuales errores que pudieran encontrarse. Recibiremos gustosos cualquier comunicación al respecto, lo que ayudará a mejorar la información que se brinda. Dada la necesidad de salir con una primera versión cuanto antes, quedaron pendientes algunas mejoras en la presentación que se procurarán incluir proximamente.
Antes de cualquier reclamo por puntuaciones, verificar la vigencia efectiva de la ficha médica, que haya sido entregada la copia respectiva en caso de renovación, así como el pago de las cuotas mensuales respectivas (ticket de Redpagos), correspondientes a cada mes en el que se desarrollaban las carreras o el pago contado anual, así como el pago previo de la matrícula de $ 50 para mayores o $ 10 para menores, en el caso de nuevos socios.
Por toda comunicación al respecto de las clasificaciones, comunicarse a aau@montevideo.com.uy
lunes, 8 de junio de 2009
Salomon 7 de Junio de 2009
Marcelo, Alberto, Rogelio, Fernando, Patricia, Mario
Ya están los resultados disponibles, recibiremos posibles reclamos de categorías hasta el martes a las 20hs. Luego de este horario publicaremos el listado definitivo y a partir del miércoles los tres primeros de cada categoría en ambas distancias podrán pasar a retirar sus ordenes de compra en los locales Motociclo Sports presentando cedula de identidad.
RESULTADOS
El pasado domingo 7 de junio la Sierra de las Animas recibió a 700 corredores que dispuestos a desafiarla largaron la segunda etapa de Salomón Running Race. Sponsoreada por Salomón, marca líder a nivel mundial de championes para outdoor, esta carrera diferente y desafiante creo una gran expectativa en la previa y se vieron colmadas en la mañana del domingo.
El lugar elegido para la largada y llegada de la carrera fue Cerros Azules, un pequeño paraje ubicado en la falda de la Sierra sobre la ruta 9. Pocos minutos pasadas las 8 de la mañana comenzaron a llegar competidores que aun debían retirar su kit de competencia, el mismo consistía en número, chip, remera oficial de carrera y barra de cereal. Los más previsores ya habían retirado el kit los días anteriores y se disponían a entrar en calor y encontrarse con los amigos de las carreras.
A las nueve y media se largó la carrera de los niños “Running Kids” donde los más pequeños mostraron sus ansias de competir, igualando a papás y mamás en una carrera participativa. Todos recibieron diploma finisher y los aplausos del público presente.
A las diez de la mañana una nube de corredores vestidos de negro se acomodó bajo el arco de largada, muchos nervios y algunos gritos de ansiedad precedieron la cuenta regresiva que dio la largada a la carrera de 16km. La categoría “short” de 9km largaría diez minutos más tarde.
Los primeros kilómetros transcurrieron bastante tranquilos, al borde de la ruta 9 hasta la entrada del complejo Paseo Sierra de las Animas dónde lentamente el camino se empezaba a tornar cada vez mas pesado y de a poco la subida se empezaba a sentir en las piernas. Ya dentro de la sierra el camino cada vez se angostaba más y la subida empezaba a notarse mucho. Se recorría el corazón mismo de las sierras, dentro de un túnel de monte indígena con muchas ramas, cascadas, pozos de agua, rocas y algunas espinas.
Luego se salía del mismo y se iba hasta la cumbre por el filo, desde allí una vista espectacular de toda la zona y comenzaba la bajada por caminos empinados, atravesando zanjas y con algunas curvas cerradas.
En la llegada un importante marco de público recibía a los corredores aplaudiendo y festejando a todos los “finishers”. Cada uno recibía una medalla a cambio del chip de cronometraje. Gatorade y Salus se encargaron de la hidratación de todos y Usa Supermercados de disponer canastas con frutas frescas. Una verdadera fiesta del deporte que a través de esta carrera de “trail run” ha demostrado que Uruguay no es ajeno a este fenómeno mundial que es el correr por lugares agrestes.
Los esperamos a todos el próximo 4 de octubre!
Felicitaciones y como siempre, nos vemos en carrera!
Suca Sports
www.sucaweb.com
!!!Felicitaciones a todos los Atletas de Huracan Buceo Atletismo que participaron de una nueva etapa de la fantástica SALOMON short y endurance, MARIO MIGLIETTI, FERNANDO BARBOZA, ENRIQUE, ALBERTO PANFILO, PATRICIA FERNANDEZ, ROGELIO MANEIRO. Los esperamos en la próxima fecha para repetir la aventura de correr SALOMON. Saludos a todos y gracias compañeros!!!!
Fotos Tomadas por nuestros enviados: Mario Miglietti, Fernando Barboza y Rogelio Maneiro el día Domingo 7 de junio de 2009:
http://picasaweb.google.com/maneiro.rogelio/Salomon7DeJunioDe2009#
jueves, 4 de junio de 2009
Prepárate para el 10k Zaragoza: www.10kzaragoza.com 21 Junio 2009
Ante todo, comprueba que tu estado de salud es el más adecuada para completar una prueba de estas características.
Si eres de los que a los 10 minutos de carrera, el humo del cigarrillo te sale por una oreja, quizá sea más adecuado que empieces, “HOY MISMO” a preparar la II edición del 10k Zaragoza. Plantéatelo como objetivo para este verano y si estás seguro de poder finalizar los 10 kilómetros. Ánimo. ¡Te esperamos!
1.- Descanso: Dos días antes de la carrera descansa. No hagas ningún esfuerzo fuerte y deja que tu cuerpo llegue en forma óptima a la carrera. Piensa que el mejor entrenamiento, es el descanso tras un trabajo fuerte. Aquí es cuando asimilas lo hecho.
2. Hidratación : Piensa que vas a sudar y con ello pierdes líquidos y sales. Antes de correr bebe agua y durante la prueba también. Aún cuando no tengas sed bebe en el avituallamiento.
3.- Ve cómodo(a): Ropa ligera y que no estrenes el día de la prueba. Una camiseta de tirantes o manga corta y un pantalón corto o mallas es suficiente. ¡Y calcetines¡ No corras sólo con zapatillas o el pie te ira bailando dentro por el sudor.
4.- Calienta bien: Corre unos 15 minutos suaves, estira bien y haz alguna recta más rápida, antes del disparo de salida. Tu cuerpo estará así sobre aviso, que algo vas a hacer.
5. Y el más importante: Corre a tu ritmo. En los entrenamientos habrás averiguado cual es tu paso ideal. Aprovecha que la prueba esta señalizada kilométricamente y comprueba el crono encada punto. ¡No te aceleres!
Corre y visita: http://www.10kzaragoza.com
martes, 2 de junio de 2009
07 DE JUNIO - SIERRA DE LAS ANIMAS
07 DE JUNIO - SIERRA DE LAS ANIMAS
Hemos superado los 625 participantes!
Es un gusto recibir a tantos corredores en un circuito serrano que que vio nacer a nuestra organización en el 2001.
Todo un éxito que sin dudas es producto de un esfuerzo constante en la búsqueda de nuevas propuestas, mejor nivel organizativo y el apoyo incondicional de Motociclo Sports a través de sus marcas para cristalizar una competencia de nivel internacional por su magnitud y relevancia.
No te pierdas esta edición de SALOMON RUNNING RACE!
HIDRATACIÓN
En esta etapa no habrán puestos de hidratación en la zona de la Sierra de las Animas, recién tendrán un puesto al bajar del lugar faltando tan solo 3km para la llegada.
Los motivos son por preservación (evitar desperdicios plásticos) y por imposibilidad de traslados de elementos, no hay forma de avanzar con vehículos ya que el camino se afina ya a los 500 mts de ingresar al paseo.
Les recomendamos llevar hidratación propia en mochilas o también son muy cómodos y útiles los cinturones de hidratación.
En la llegada los esperaremos con Salus (agua y saborizada), también Gatorade y frutas frescas de Usa Supermercados.
CHECK IN ANTICIPADO
Te invitamos a retirar el kit de corredor antes del día de la carrera para ahorrarte demoras y brindarte mayor comodidad:
Jueves 4 de junio 16:00 a 20:00 retiro de números, chips y remeras en Motociclo Sports Montevideo.
Viernes 5 de junio 18:00 a 21:00 retiro de números, chips y remeras en Motociclo
Maldonado.
LLEVAR ACUERDO DE RESPONSABILIDADES FIRMADO
Los competidores de ambas distancias recibirán una remera Salomon para utilizar durante la prueba.
Click sobre las imagenes para agrandar
CRONOGRAMA
Domingo 7 de junio en Cerros Azules, Ruta 9 km 92.
8 a 9:30hs check in de inscriptos.
8 a 9:30hs entrega de chips y remeras.
9:45 largada Kids 1000 mts
10:00 largada (SHORT Y ENDURANCE)
13:30 entrega de premios (horario aprox)
Aventura GT 21 de Junio
TE INVITAMOS A DESCUBRIR NUEVOS CAMINOS...
Se viene una nueva etapa de Aventura GT y está vez es el turno de Salto. El increíble hotel 5 estrellas "Arapey Thermal Resort & Spa" nos espera para ser la sede de esta carrera que propone llevarte a conocer un nuevo lugar y nuevos ciclistas. Como si esto fuera poco la prueba formará parte del circuito Fronteirao con los mayores exponentes del pedal del sur Brasileño y del litoral argentino que estarán presentes en la línea de largada el próximo 21 de junio.
Las termas del Arapey es sin dudas uno de los lugares más maravillosos de nuestro país, ubicadas sobre la costa del Río Arapey, las piscinas termales y una gran variedad de hoteles convierten a este lugar en una sede ideal para una carrera de mountain bike para disfrutar con la familia y amigos.
La organización ha preparado un paquete que incluye bus de ida y vuelta hasta el lugar de largada, alojamiento con descuentos especiales para los competidores y sus acompañantes para la noche del sábado, y entrada a las termas por lo que no te podes perder esta oportunidad de viajar para competir, además a todos los que viajen en el bus de la organización se les entregará doble cupón para la GT Golden a sortearse el próximo 18 de octubre.
Te esperamos en Salto para ser protagonista de esta gran competencia,
nos vemos en carrera...
Suca Sports
Organización
FICHA TÉCNICA | |
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Lugar: Arapey Thermal Resort & Spa
Fecha: 21 de junio 2009
Check in: 08:00 a 09:30 hs: entrega de kit de competidor.
Hora de largada: 10:00 hs
Distancia: 55 km
RECORRIDO | |
El circuito de 55km es altamente disfrutable y muy variado, en los primeros kilómetros se puede rodar a alta velocidad, son casi 19k de asfalto, desde aquí comienza un sector de campo al costado de la Ruta 3 que los conducirá hasta la entrada a un trillo de tropa con desniveles constantes, dos subidas bastantes pronunciadas y algunas pasadas de arroyo con piedras y zanjas. Este trillo tiene casi 9 km y luego ingresarán a una calle de balastro que los llevará hasta la costa del Río Arapey donde un caminito serpenteante y ondulante los paseará por la orilla del río para luego acceder por pasto a los últimos 3 km de carrera, siempre bordeando el Río Arapey. Es un recorrido muy hermoso que atraviesa grandes estancias y bosques, sin grandes dificultades técnicas pero si exigente y demandante físicamente. ALTIMETRIA |
INFORMACIÓN GENERAL SOBRE LAS TERMAS DEL ARAPEY | |
Las Termas del Arapey: Se encuentran ubicadas a unos 80 km de la ciudad de Salto Uruguay. Cuenta con piscinas termales con temperaturas de 37 º C., piscinas abiertas y una piscina cerrada con plantas gigantes como si fuera un vivero. Posee 4 piscinas (al aire libre y cerradas) están rodeadas de vegetación y grandes jardines, parques infantiles, etc. Posee un complejo hotelero con habitaciones y bungalows municipales, como también con Hoteles de 5 y 4 estrellas, son las termas más antiguas y con la infraestructura más profesional de la región El agua está a 42 grados, con características ideales a ser utilizadas con fines terapéuticos y su entorno natural, pleno de montes y ásperos campos de basaltos, digno lugar para el descanso, la paz y la tranquilidad. fuente: www.termasarapey.com Cómo llegar: Uruguay ofrece uno de los mejores trazados de rutas y caminos. Su estado de conservación, mantenimiento, señalización e información vial, lo distinguen como el de mayor seguridad en el tránsito en América. DESDE BUENOS AIRES - ARGENTINA DESDE BRASIL Fuente: www.arapeythermal.com.uy |
CATEGORÍAS | |||||||||||||||||||||||||
Para respetar las categorías de cada campeonato se efectuará la premiación el día de la carrera con las siguientes divisiones por sexo y edades.
Luego cada circuito establecerá su criterio para otorgar los puntos correspondientes a cada competidor.
Caballeros hasta 14 años Caballeros Juniors de 15 a 18 años Open elite caballeros Caballeros 18 a 29 años Caballeros 30 a 39 años Caballeros 40 a 49 años Caballeros + 50 años Damas 18 a 35 años Damas + 35 años Desafío Caballeros (para principiantes solamente) Desafío Damas (para principiantes solamente) Parejas padres e hijos Parejas Especial Tandem no videntes
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SERVICIOS | |||||||||||||||||||||||||
Bus de la organización:
Salida el sábado a las 07:00 am de Motociclo Sports en Montevideo, transporte hasta Las Termas del Arapey en Salto, regreso el domingo a las 18:00 hs $900 (bicicletas incluidas). Este servicio se realiza solo en el caso de llegar a un numero mínimo de competidores interesados. Reservas hasta el 10 de junio.
Arapey Thermal Resort & Spa: En un entorno que privilegia el esplendor de la naturaleza y se abraza con el río que le da nombre, Arapey Thermal Resort & Spa es un exclusivo emprendimiento hotelero termal de 14.000 metros cuadrados de superficie, categoría cinco estrellas y único en Uruguay con servicio ALL INCLUSIVE. Cuenta con 202 habitaciones, seis piscinas de aguas termales, dos restaurantes, cuatro bares, un snack bar, spa, gimnasios, play room, actividades al aire libre, salas para congresos, bussiness center, una propuesta permanente de recreación para niños y adultos, y un largo etcétera de servicios orientados a la excelencia. Tarifa: Check in 20/6 y check out 21/6, habitación standard y superior, alimentos y bebidas, cena del sábado, desayuno, almuerzo y merienda del domingo, bebidas alcohólicas nacionales, tragos y sandwicheria, actividades recreativas y acceso a todas las instalaciones del hotel, piscinas, gym, canchas de tenis, mini golf, zoológico, cabalgatas, trencito Arapey, y zonas de esparcimiento del spa. U$S 70 por persona por noche
por reservas ingresar en: www.arapeythermal.com.uy
Alojamiento en Hoteles Municipales: Motel con 2 y 4 camas, tv cable, mobiliario completo, placards y baño completo con ducha termal.
Tarifas: Alquiler para 2 personas $495/ Alquiler para 4 personas $690/ Alquiler para 6 personas con dos dormitorios $1100
más opciones en: www.termasarapey.com
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INSCRIPCIONES | |||||||||||||||||||||||||
El costo de la inscripción para cada etapa es de $350 (pesos uruguayos) por participante hasta el 8 de junio, luego de esta fecha $400 (pesos uruguayos) por participante.
El día del evento se recibirán inscripciones hasta las 9:30 hs sin excepción y solo a aquellos deportistas que hayan llenado su preinscripción online en www.aventuragt.com y a un costo de $450 pesos uruguayos.
En caso de no poder asistir al evento se traspasará el 50% de la inscripción para uso en otra etapa Aventura GT a los participantes que avisen con 5 días de antelación.
Procedimiento:
1) Llenar el formulario en la web. www.aventuragt.com 2) Abonar la inscripción en:
a) Locales Motociclo habilitados.
b) Artigas. Vigoma Bike, calles Baldomir y Berreta Tel. 07733782
c) Salto. Ciclistas locales consultar con autoridades de la Comisión de Mountain Bike.
d) Giro por Red Pagos o Abitab:
A nombre de Jorge Beltrán CI 2550455/2
e) Competidores no residentes en Uruguay consultar al mail suca@internet.com.uy
La inscripción a la carrera incluye: Derecho a participar. Número y precintos. Jersey con bolsillos, sin mangas y cierre delantero. (SOLO SE ENTREGA A LOS NUEVOS PARTICIPANTES) Medalla para todos los que finalizan. Hidratación (largada/llegada y puestos en el recorrido) Frutas en la llegada y un puesto en el recorrido Servicios médicos de primeros auxilios en carrera Sorteos de sponsors Servicio Técnico MTB Premiación a los tres primeros puestos de cada categoría Duchas y vestuarios Ingreso a las Termas
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GANATE LA GT GOLDEN MARATHON | |
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En cada etapa de Aventura GT estaremos entregando a todos los finishers un vaucher para el sorteo de esta bicicleta de la que tan solo hay 20 en el mundo que se realizará en La Gran Final el 18 de octubre en Pueblo Edén , Maldonado. En la pasada fecha en Sierra de Mahoma, los competidores ya pudieron ver exhibida esta espectacular bike. |