Entrenamiento Deportivo

jueves, 10 de noviembre de 2011

5k Mc Donalds. 30 de octubre de 2011.

Meeting Club Biguá 29/10/2011

El Hombre de Hierro Edición 2011.












Felicitamos a todos los atletas que corrieron la edicion 2011 del Hombre de Hierro, especialmente a Anibal Lavandeira, nuestro compañero de entrenamiento de todos los dias, por su Tercer Puesto. Los resultados generales son:



CATEGORIA 60KM
CABALLEROS
1º ALEJANDRO CACERES - MALDONADO-4:30:26
2º JOSE PREREZ-CERRO LARGO MELO- 4:31:18
3º ANIBAL LAVANDEIRA-MALDONADO-
DAMAS:
1ºANALIA PUGLIESI -MONTEVIDEO-6:12:00
30KM
CABALLEROS
1º TAYSON PIÑEIRO- MONTEVIDEO
2º LEANDRO GARCIN-SALTO
3º DANIEL GIL-CONCORDIA-ARGENTINA
DAMAS
1º DANIELA GIL -CONCORDIA -ARAGENTINA
2º SONIA LUJAN- MONTEVIDEO-URUGUAY
20KM
CABALLEROS
1º EMILIO PICA -MELO
DAMAS
FAUSTINA FREIRE- MELO


Fotos de Martin Medina.


Entrenador: Gabriel Umpierrez.

martes, 25 de octubre de 2011

Guadalajara 2011. Felicitaciones Emiliano Lasa!!!!


Foto (Pablo Sanmartino)
El atleta uruguayo Emiliano Lasa saltó 7.81 metros para lograr un récord nacional en longitud, superar su registro del 26 de agosto y clasificar a las finales de los Juegos Panamericanos.
Lasa dejó atrás el registro de 7.65 metros de San Pablo, en el "meeting" de la federación paulista, a pesar de estar varios meses lesionado y de llegar a Brasil con la presión de tener que lograr la marca para ir a Guadalajara. Anteriormente, Lasa le había arrebatado el récord a Andrés Silva (cuando aún competía en octatlón), que tenía una marca de 7.57 metros desde junio de 2006 en Cochabamba.
El joven de 21 años alcanzó la final que se disputará hoy a las 20:05 de Uruguay. Y competirá contra once rivales, seis de los cuales tienen marcas superiores a los 8 metros.
En la serie de Lasa, primero fue David Registe con 7.88, segundo Collister Fahie con 7.87 y tercero el peruano Jorge Mc Farlane con 7.83. Por debajo del uruguayo estuvo Rudon Baston de Bahamas (7.73m) y además otros dos estadounidenses. Otra de las competencias que tuvo participación uruguaya ayer fue los 400 metros con vallas femenino con la participación de Deborah Rodríguez.
Rodríguez, de apenas 18 años, tuvo un tiempo de 1`00"72 y salió quinta entre las seis competidoras de la serie, sólo superando a la jamaiquina Rushell Clayton que registró 1`03"44. En la serie dos, la ganadora fue Sharolyns Scott de Costa Rica con 57"23, quién clasificó a la final de hoy junto a la estadounidense Mcclain Hill (57"82) y a la Dominicana Yolanda Osana (57" 99). En tanto que la brasileña Jailma Lima debía esperar los resultados de las otras series para saber si los 58"29 que obtuvo le daban para clasificar e ir por las medallas.
Rodríguez, quién entrena junto a Andrés Silva en el Campus de Maldonado, estuvo muy lejos de su mejor marca que era de 58"63 en el Sudamericano de mayores, cuando representó a Uruguay. El objetivo de Deborah no sólo era mejorar su propio récord, sino que también lograr el paso a las semifinales o finales de la modalidad. La uruguaya ganó la medalla de oro en el Sudamericano Juvenil de Colombia y también logró el bronce en el Panamericano Juvenil de Atletismo llevado a cabo en Florida, Estados Unidos, cuando había logrado 59" 10, no alcanzando su mejor registro. Además, es la única uruguaya que logró medalla en campeonatos mundiales de menores y está rankeada como la número uno en el sudamericano juvenil.
Por último, Deborah Gyurcsek participó en el salto con garrocha, donde registró 3.70 metros. Pero no le alcanzó para seguir porque precisaba 3.85 metros. Al cierre de la edición, cuando los resultados aún no eran oficiales, estaba primera la cubana Dailis Caballero con 4.10m y segunda la canadiense Robson.
El uruguayo Rodolfo Casanova en lanzamiento de disco y Alexander De los Santos lo competían más tarde (5.000). (Fuente El Pais Deportivo)


Para disfrutar, en vivo los juegos Panamericanos: http://deportesmx.terra.com.mx/rumbo-a-2012/guadalajara-2011/en-vivo/1/index.html#6

sábado, 22 de octubre de 2011

Orientatlon




Por consultas: organizacion@orientatlon.com.uy
Bienvenidos al Primer Circuito Internacional de Orientatlón !!

Orientatlón Uruguay nace a partir de la pasión que sienten los integrantes de la organización por la actividad física y el contacto con la naturaleza.

Esta pionera propuesta deportiva en el Uruguay, se desarrollará mediante el formato de Circuito Nacional proponiendo la realización de 4 (cuatro) fechas que llevaran a los competidores a recorrer regiones de cualidades magníficas para la práctica del Trekking y de la Orientación. Los Orientatletas serán parte de las emblemáticas sierras de Maldonado y Minas; de la imponencia de los bañados y las lagunas de Rocha; de los 600 km de costas del Uruguay y de la serena belleza que enmarca el interior de nuestro País.

El Orientatlón es una competencia, tanto para correr, caminar o pedalear por cerros o los diferentes escenarios propuestos en cada instancia. Cada corredor deberá encontrar puntos de control (PC), señalados en un mapa previamente colocados por la organización en el terreno, guiándose únicamente mediante una brújula y un mapa topográfico.

La competencia se trata de una auténtica carrera de trekking y/o cross country con orientación, donde cada participante diseña su propia estrategia de búsqueda, diagrama su ritmo de carrera y administra de la mejor forma posible el tiempo establecido para realizar la prueba. Aquí el verdadero desafío consiste en elegir la mejor ruta sobre un terreno variado y por sobre todo desconocido.

Cabe destacar que esta competencia no se trata de correr por correr, rara vez ganan los deportistas mejor entrenados físicamente, por el contrario, ganan los mas estratégicos, los que mejor planifican en base a sus propias condiciones, a las del terreno y a la ubicación de los diferentes PCs.

Esta propuesta fomenta en el deportista y en los espectadores un nuevo concepto de “persona activa”, permitiendo sentir un profundo respeto y admiración hacia el medio ambiente y hacia los demás integrantes de la competencia.

Estaremos realizando el día anterior a la carrera un pequeño taller teórico práctico para quienes no tienen idea de como orientarse con brújula, la idea es tener nociones básicas para que todos puedan disfrutar de este evento.

Por consultas: organizacion@orientatlon.com.uy

Auspician: Federación Uruguaya

viernes, 21 de octubre de 2011

7k Perrin. Edición 2011

Corredores inscriptos 7K Perrin 2011



La 7K Perrin está enmarcada en nuestra Responsabilidad Social Empresaria (RSE), entendida como una visión de negocios que incorpora a la gestión de la empresa el respeto por los valores y principios éticos, así como por las personas, la comunidad y el medio ambiente.



Esta actividad recreativa, está orientada a la generación de un espacio de integración con nuestra comunidad, que nos permita trasmitir nuestros valores acerca del cuidado del medio ambiente y cumplir con un fin social.



Edición 2011 - 23 de octubre 2011.

Fuente: www.perrin.com.uy