Entrenamiento Deportivo

lunes, 25 de abril de 2011

2º 10 k en Carmelo - 1º Mayo 2011


Entrada en calor a cargo del profesores de Educación Física
Control de tiempos a través de chips
Los interesados en contar con la foto de llegada contactarse con Daniel Baldi al celular 099754299 con un valor de $ 90 por foto






RECORRIDO
largada hora 11 de la Pista de Atletismo Marcelo Bianchi,Zorrilla (hacia el sur),12 de Febrero (doblar izquierda),Puente Giratorio(doblar derecha),Avda. Rodó hasta el Ancla (Farola),regreso por delante de Prefectura,camino al Casino (doblar izquierda), Casino (rodear por la derecha),Reserva de Fauna,Avda. Rodó(doblar derecha),Puente Giratorio(doblar izquierda),19 de Abril,Amneris Bosco (doblar izquierda),Zorrilla (doblar izquierda),Pista Marcelo Bianchi(Llegada).




Un recorrido ¡ESPECTACULAR!
Pasando por la ciudad de punta a punta por dos de sus calles principales (para sentir el calor de la gente) y por todo el camino a la Playa Seré (para disfrutar de un entorno y paisajes naturales de los más hermosos de todo el litoral de nuestro país.





Mary vuela en Brasil


Como preparación para los torneos más importantes de la temporada, Michel Mary entrenó durante varias semanas junto a Pablo Gardiol en un centro de alto rendimiento en Sogipa.


En la parte final de su viaje, el sanducero viajó hasta San Pablo y consiguió muy buenos tiempos en el torneo oficial de la Federación Paulista de Atletismo.


Para la prueba de 100 metros hubo diez series y un total de 80 inscriptos, entre los que se encontraban los mejores velocistas norteños. Mary puso en semifinales un tiempo de 10``61 y logró su mejor marca personal (tenía 10``57 de los Odesur, pero como había viento de más en 0,1m/s no fue contabilizado). Además, consiguió la marca clasificatoria para el Sudamericano.


En la final cronometró 10``74 y llegó cuarto. "Se sintió un poquito y se dejó simplemente ir. Obviamente sintió la falta de costumbre porque recién está saliendo del período específico", precisó a Ovación su entrenador Lionel De Mello. El próximo paso es el período de preparación específica y luego el precompetitivo. Por ello es que se espera que los tiempos sigan mejorando


Mary, quien recibió media beca olímpica, buscará la forma de afrontar más competencias que le permitan llegar en gran nivel a los torneos importantes.


La cifra


10``61 Es el tiempo que Mary puso en semifinales del torneo de la Federación Paulista. Es su mejor registro.



Ovación digital

sábado, 23 de abril de 2011

Indumentaria Deportiva Bennu



Iindumentaria Deportiva Bennu
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Nuestra propuesta está orientada a brindar a deportistas en general una determidada indumentaria, a la medida y de acuerdo al deporte que realice. Te brindamos seguridad en cuanto al material adecuado al mismo. Sabemos que cada actividad requiere de una prenda confeccionada en determinadas condiciones y con una material sano para tu cuerpo. Queremos que te sientas comodo con tu prenda. Recibimos solicitudes via telefonica y a traves de la pagina. Realizamos presupuestos sin costo

8575. Christophe Lemaitre (9.97) se enfrentará a Usain Bolt (9.58) y Asafa Powell (9.72), el 26 de mayo en el Estadio Olímpico de Roma


Asafa Powell, Christophe Lemaitre y Usain Bolt
Foto gentileza de: AFP (http://www.marca.com)















La organización de la Diamond League ha confirmado este martes la presencia del velocista francés Christophe Lemaitre en la prueba de los 100 metros lisos del certamen de Roma, correspondiente a la tercera estación de esta prestigiosa competición y que tendrá lugar el 26 de mayo.


El atleta galo se proclamó en los pasados campeonatos de Europa del 2010 -celebrados en Barcelona- campeón continental de los 100 y 200 metros, logró la medalla de oro en el 4x400 con el equipo francés y es uno de los mayores exponentes de la categoría reina del atletismo en el Viejo Continente.


En Roma, el corredor de Annecy se tendrá que ver las caras en la prueba del hectómetro con dos de los pesos pesados de la velocidad mundial como son el jamaicano Asafa Powel, ex campeón del mundo, y su compatriota Usain Bolt, campeón olímpico, ''recordman'' mundial y absoluto dominador de la distancia en la actualidad.

Fuente: http://www.as.com


Los posts más leídos en el blog "atletismo y algo más"


8566. Asafa Powell (9.72), Veronica Campbell-Brown (10,78) y Carmelita Jeter (10.64), competirán en los 100 metros de Shanghai el 15 de mayo


8422. Usain Bolt (9.58) y Asafa Powell (9.72), se enfrentarán el 26 de mayo en el Estadio Olímpico de Roma


8359. Usain Bolt (30.97) confirmó su presencia en la reunión de atletismo de Ostrava el 31 de mayo


8301. Usain Bolt (9.58) correrá los 100 metros en Mónaco el 22 de julio de 2011


8012. Usain Bolt (9,58) y David Lekuta Rudisha (1:41.01) tomarán parte en la XXXI edición de la Golden Gala del próximo 26 de mayo en Roma


7894. Usain Bolt (19,19) correrá 200 metros en el estadio Bislett de Oslo (Noruega) el próximo 9 de junio

Porque esta es África


Músculos cortos, cuerpos delgados, años de entrenamiento y una cultura que los impulsa, las razones para que los kenianos y los etíopes sean los mejores atletas en las carreras de fondo en el mundo.


Así lo demostraron en la Maratón de Bogotá, en donde hombres y mujeres africanos se impusieron. Las regiones montañosas de Kenia y Etiopía son "la mayor concentración geográfica de logros deportivos del mundo", según John H. Manners, autor de un libro sobre la tribu kalenjin, más conocida como 'la tribu de los corredores'. El dominio de estos atletas africanos es todavía más notable en los 5.000 metros, los 10.000 metros y la maratón, las tres competencias de fondo que se disputan en los Olímpicos. En Pekín-2008, por ejemplo, estos dos países se colgaron ocho de las nueve medallas de oro posibles en la rama masculina. En los 5.000 metros, el etíope Kenenisa Bekele estuvo en lo más alto del podio, acompañado por los kenianos Eliud Kipchoge y Edwin Soi. En los 10 kilometros, Bekele también ganó y Sileshi Sihine (Kenia) y Micah Kogo (Etiopía) quedaron en el segundo y el tercer puestos. En mujeres, el dominio es menor, pero impactante. Ganaron cuatro de los nueve títulos olímpicos con Tirunesh Dibada (Etiopía) y sus dos oros (5 y 10 km.) a la cabeza. Catherine Ndereba (Kenia) se llevó la medalla de plata en la maratón. La tendencia se repite en los campeonatos mundiales, en las maratones metropolitanas, como la de Nueva York y la de Boston y en carreras como la Media Maratón de Bogotá, que el domingo pasado cumplió su undécima edición, con triunfos de los etíopes Deribe Merga, en hombres, y Shewarge Amare, en mujeres. Y de las 11 pruebas masculinas, ocho las han ganado atletas del oriente africano. ¿Cómo es posible que los países del Gran Valle del Rift tengan tanto protagonismo atlético? En principio, parece haber varias explicaciones del fenómeno. Según el médico deportólogo Jorge Alarcón, miembro del Centro Biomédico de Coldeportes, el dominio de los kenianos y etíopes viene de "sus características morfológicas, ya que son muy similares. Tienen un tren inferior muy largo y escasa masa muscular en el tren superior". Por otro lado, frente a los fondistas colombianos, "los africanos tienen más estatura. Nuestros corredores no pasan de 1,70 metros mientras ellos tienen una estatura entre los 1,70 y 1,80 metros, ideal para las carreras de fondo", dijo Alarcón. Los atletas de esta región de África tienen un biotipo óptimo para las carreras largas. "Ellos tiene un cuerpo perfecto para la resistencia. Además, su porcentaje de grasa es muy bajo, lo que les permite tener más resistencia", comentó el corredor colombiano Diego Colorado. Sus ventajas corporales no sólo son la longitud de las piernas ni su grasa. Estos fondistas también cuentan "una mayor cantidad de fibras tipo 1, que les permite mayor desempeño y una alta tolerancia a la fatiga", explicó la doctora Olga Lucia Estrada, médica fisiatra y experta en atletas de alto rendimiento. También llamadas fibras de contracción lenta, estas tienen como objetivo principal movimientos pausados y pequeños. Por esta razón, tienen una gran capacidad para almacenar energía. Los grandes corredores de Kenia y de Etiopía tienen una mayor presencia de fibras tipo 1. Todos estos ventajosos rasgos físicos vienen determinados por la genética de los pobladores de la región del Gran Valle del Rift. "Eso es genético, sin ninguna duda", resumió el doctor Jorge Alarcón. Simplemente, los kenianos y los etíopes simplemente nacen mejor capacitados para correr largas distancias. Sin embargo, esa es sólo una de las razones. Además de contar son los genes perfectos para dominar este tipo de competencias, la región donde entrenan es perfecta para carreras de fondo. Las montañas aledañas al Valle del Rift tienen una altitud entre los 2.000 y los 2.500 metros sobre el nivel del mar. "Aparte de las dotes físicas, ellos entrenan en altura, lo que les permite tener una gran capacidad pulmonar", explicó la doctora Estrada. Además, por su cercanía con el ecuador, tienen un clima relativamente estable, lo que permite un entrenamiento constante. Pero la geografía no representa una verdadera ventaja, ya que es fácilmente replicable. En Bogotá existen características similares. La verdadera ventaja está engranada en la sociedad y la cultura de esa región. Un simple ejemplo: si en Colombia los chicos quieren ser futbolistas, allá todos quieren ser corredores. Esto fomenta dos cosas: primera, que los mejores atletas se dediquen a correr. Y segunda, que desde muy temprana edad existe un gran nivel competitivo. "Ellas desde muy chiquitas están corriendo y por lo tanto ya cuentan con una formación mayor en cuanto a la competencia", comentó Berta Sánchez, ganadora de la Media Maratón de Cali. Esto genera un círculo virtuoso que va subiendo el nivel a medida que van pasando las generaciones. Estos tres factores - la genética, el medio ambiente y la cultura, combinados-, hacen que los kenianos y los etíopes sean superiores en las carreras de fondo. Jon Entine, autor del libro Tabú: ¿por qué los atletas negros dominan los deportes y por qué nos da miedo hablar de ello?, ha sido uno de los mayores proponentes de que la raza negra tiene la mejor combinación de factores para el éxito deportivo. También estudió específicamente el caso de los atletas de la región del oriente africano. "Es una combinación de biología y cultura. Sus cuerpos, por años y años de evolución, son perfectos para la tarea. También tienen una cultura que va alimentando al deporte. De esta forma, crean lo que yo llamo un círculo biocultural, en el cual la cultura alimenta el desarrollo biológico y la biología alimenta la cultura", explica Entine. Y si del pasado se puede pronosticar el futuro, parece que estos dos países van a tener el mundo del atletismo a sus pies, por mucho tiempo. MATEO SANTOS Para EL TIEMPO

Bimbo 10k, Mercedes 2011

Darwin Piñeyrua1-2011

martes, 19 de abril de 2011

Archivado el principal cargo por dopaje contra Marta Domínguez

Marta Domínguez posa para MARCA


La juez Mercedes Pérez Barrios ha sobreseído, de forma provisional, el principal cargo por dopaje que mantiene la atleta española Marta Domínguez desde el pasado mes de diciembre, al entender que la sustancia utilizada por la palentina no está prohibida ni es sancionable, informa el diario 'El Mundo' en su edición de hoy, 20 de abril.


Domínguez, campeona del mundo de los 3.000 metros obstáculos, estaba imputada por tráfico de sustancias dopantes, pero la magistrada del caso entiende que el 'oro' suministrado a Alberto García (sustancia a la que hacía referencia en sus conversaciones telefónicas) es un producto de herbolario permitido por la Agencia Mundial Antidopaje (AMA).


De esta forma el auto que dictó la juez el pasado 14 de abril descarga de culpas a Marta Domínguez, que no tendría cargos por dopaje ya que el 'oro' mencionado por la atleta palentina en sus declaraciones se refiere a una sustancia legal, ausente de otros compuestos prohibidos.


Así, y según mantiene este diario, la juez ha decidido cerrar el caso, dado que su informe coincide con el de la Agencia Española del Medicamento y de la Agencia Estatal Antidopaje, que también ofrecen una lectura negativa de la sustancia ofrecida por la atleta castellanoleonesa, que afronta estos meses la recta final de su embarazo.

Fallece la fondista noruega Grete Waitz

  • Waitz venció también dos veces en el maratón de Londres (1983 y 1986) y fue campeona mundial de esta prueba en Helsinki'83, cinco veces campeona mundial de cross y subcampeona olímpica de maratón en Los Ángeles'84.


  • [foto de la noticia]


    La fondista noruega Grete Waitz, ganadora nueve veces del maratón de Nueva York y medallista olímpica y mundial, falleció esta madrugada a los 57 años en el hospital universitario Ullevaal de Oslo.


    Un portavoz de la organización Activos contra el cáncer confirmó su muerte, en nombre de la familia, seis años después de que le fue diagnosticada esta enfermedad.


    Nacida Grete Andersen, aunque luego tomó el apellido Waitz de su marido Jack, empezó en el mediofondo en la década de los 70 y logró dos medallas en Campeonatos de Europa en 1.500 y 3.000 metros.


    A finales de esa década decidió pasarse a distancias más largas, logrando nueve victorias en el maratón de Nueva York entre 1978 y 1988, lo que la convirtió en una leyenda en Estados Unidos.


    Ganadora de 33 campeonatos nacionales en diversas disciplinas, Waitz venció también dos veces en el maratón de Londres (1983 y 1986) y fue campeona mundial de esta prueba en Helsinki'83, cinco veces campeona mundial de cross y subcampeona olímpica de maratón en Los Ángeles'84.

  • El Maratón de Boston pide que se homologue el récord

    Geoffrei Mutai en el momento del récord


    Los organizadores del Maratón de Boston han indicado que pedirán que la Federación Internacional de Atletismo homologue como récord del Mundo de Maratón, el crono de 2:03:01 establecido el lunes por Geoffrey Mutai.


    El keniata corrió el maratón más rápido de la historia, mejor que el récord del Mundo oficial del etíope Haile Gebreselassie (2h03:59 en 2008 en Berlin), pero el recorrido de Boston no responde a los criterios definidos por la Federación Internacional (IIAF).


    Para un Maratón, la IAAF exige en efecto que la diferencia de altitud entre la salida y la llegada no exceda de 42 metros, entre otros requisitos. Los organizadores aseguran, que incluso si el recorrido no responde a alguno de estos criterios, no es más fácil que otros. Al contrario, ciertas cotas como las famosas cuatro "Newton Hills", ubicadas entre el kilómetro 25 y 33, lo hacen más difícil.

    Claudio Flores fue Gardel y el Porongos sumó otra victoria


    Desde el año 2009 que el argentino Claudio Flores no ganaba en la Vuelta Ciclista del Uruguay. El ciclista lo logró en la etapa que unió a Caraguatá con Tacuarembó. Fue un triunfo inesperado en una jornada negativa para los líderes.


    Fueron 148,6 kilómetros de recorrido partiendo desde el kilómetro 355 de la ruta Nº 26 (Caraguatá) pasando por Pueblo del Barro y Villa Ansina, en donde los muchos ciudadanos vivaron a los ciclistas.


    El recorrido resultó duro para los competidores, una etapa con muchos repechos, curvas y viento cruzado que acecharon a los ciclistas durante casi toda la tarde. Una carrera bisagra, donde quienes lideran la competencia no lograron sacar diferencia.


    Ayer Tacuarembó se transformó en la capital departamental del interior del país que más veces recibió a la Vuelta Ciclista del Uruguay. Ha estado en 46 de 68 ediciones,


    Miles de personas se acercaron para observar la carrera y ya en la ruta 26 eran centenares de curiosos que querían apreciar el pasar de sus ídolos. El soñado triunfo del local, Richard Mascarañas, no pudo darse.


    Flores, del Porongos, llegó con una luz de ventaja a la recta final, totalizando un tiempo de 3 horas, 28 minutos y 58 segundos para pasar sobre las 16:28 sobre la puerta del ex teatro Escayola. El podio fue completado por el brasileño Flavio Cardoso del Amanecer y por el uruguayo Agustín Margalef. Mascarañas fue 15°.


    Las veredas desbordaban de público cuando se produjo el espectacular ingreso por la avenida Pablo Ríos. Los ciclistas pasaron luego a la calle Domingo Catalina y tomaron la 25 de Mayo en dirección a la puerta del Escayola.


    Fueron segundos impactantes, la gente expectante esperando el triunfo de Mascarañas o de otro competidor del Alas Rojas de Santa Lucía, club que es prácticamente local en Tacuarembó. Sin embargo, el festejo fue para Claudio Flores y su Porongos.


    La cifra


    2 VICTORIAS consecutivas lleva el club Porongos: una de Emanuel Yanes y otra de Flores.


    C. Flores "desde ahora empieza otra competencia para mi"


    "Pasé las primeras tres etapas muy complicado pero ahora empieza otra competencia para mi", declaró Claudio Flores tras su triunfo. "Sé que estoy medio distanciado en la general, pero voy a tratar de seguir sumando para subir puestos". El argentino aclaró que hacía mucho que no competía en una Vuelta por lo que ganar ayer "es muy importante para seguir con el crecimiento del equipo". "Trataré de seguir trabajando para (Porongos), es importante que lleguemos triunfando a Montevideo", agregó. Flores opinó que la jornada fue "realmente dura" a causa del viento: "Pegaba un poco, a la vez se hizo medio pesado porque la ruta estaba fea y los repechos son uno atrás del otro".


    Quinta etapa


    Camino a la contrarreloj


    La quinta etapa será la última oportunidad que muchos ciclistas tendrán de sacar diferencia antes de la decisiva contrarreloj. El pelotón partirá a las 13 horas de Pueblo Eucalipto con destino a Salto. Serán 148,7 kilómetros, pasando por las termas de Guaviyú y Daymán.



    Ovación digital

    lunes, 18 de abril de 2011

    Mutai gana el Maratón de Londres con la cuarta mejor marca de todos los tiempos

    Mutai entrando en meta


    El keniano Emmanuel Mutai alcanzó el cuarto puesto en el escalafón mundial de todos los tiempos en maratón con su victoria en Londres en un tiempo oficioso de 2h04:39, precediendo en la meta a sus compatriotas Martin Lel y Patrick Makau, que sostuvieron un cerrado esprint por detrás.


    La marca ganadora de Mutai, que sentenció la carrera con un brusco cambio de ritmo en el km. 33, es también récord de la carrera londinense, que estaba en poder otro keniano, Samuel Wanjiru, con 2h05:10 desde el año 2009.


    La carrera, que cumplía su trigésimo aniversario, congregó en la salida a 36.500 corredores.


    Ganadora en su segunda Maratón La keniana Mary Keitany, tercera en noviembre pasado en Nueva York, el primer maratón de su vida, consiguió su primera victoria en su segunda experiencia en la distancia, después de correr en solitario casi toda la segunda mitad del recorrido.


    La keniana se fue sola poco después de pasar el medio maratón. En el km. 25 tenía 18 segundos de ventaja sobre la etíope Aselefech Mergia, tercera el año pasado, y terminó imponiéndose con una marca oficiosa de 2h19:17, convirtiéndose en la décima atleta de la historia que baja de 2h20 en el maratón.

    16.000 ATLETAS SE CITARON EN LAS CALLES DE LA CAPITAL DE ESPAÑA


  • [foto de la noticia]
    Más de 16.000 corredores (10.600 en el maratón y 5.400 en la carrera de 10 kilómetros) inundaron el centro de Madrid en una mañana soleada

    El keniano Moses Arusei, el atleta con mejor marca personal de los 10.500 que tomaron la salida en el maratón de Madrid, se convirtió en el primer corredor que baja de las 2h11 en la carrera madrileña al establecer una nueva marca con 2:10.58, relegando al segundo puesto a su compatriota Thompson Cherogony, vencedor el año pasado.


    En categoría femenina revalidó su victoria la etíope Girma Tadesse con un registro de 2h35:28, tras batir en los últimos metros a su compatriota Woldegebriel Teamu, debutante en la distancia.


    Vencedor el año pasado con la mejor marca en la historia de la carrera madrileña (2h11:27), Cherogony se entregó en el último kilómetro ante el ataque de Arusei en el punto más duro, a dos kilómetros del final, en la cuesta arriba que conduce al parque del Retiro, donde estaba situada la meta.



    Kenia copó el podio masculino con Arusei, Cherogony y Francis Kiprop


    Kenia copó el podio masculino con Arusei (que partía con la mejor marca de todos, 2h06:50), Cherogony, y Francis Kiprop. "La carrera de Madrid es buena, pero la segunda mitad tiene muchas cuestas y es dura", comentó el vencedor. El madrileño Óscar Sánchez Pérez, primer español en cruzar la meta, invirtió un tiempo de 2h29:23.


    Más de 16.000 corredores (10.600 en el maratón y 5.400 en la carrera de 10 kilómetros) inundaron el centro de Madrid en una mañana soleada del Domingo de Ramos. El termómetro marcaba 10 grados grados a las 9.00 en la salida y sólo había subido hasta los 12 a la hora en que el vencedor llegó a la meta.


    La carrera femenina se resolvió al esprint. Cuatro africanas habían llegado juntas las el mismo Paseo de Coches del Retiro. Las más rápidas fueron Girma Tadesse y Teamu, que disputaron un emocionante esprint.



    El keniano Joseph Kipkosgei se llevó la victoria en la prueba de 10 km


    La prueba de 10 km, estrenada en 2010 con la victoria del etíope Haile Gebreselassie, plusmarquista mundial de maratón, coincidió con la carrera larga los tres primeros kilómetros, a partir de la salida en el paseo de Recoletos, y tomó su propio rumbo al paso por el estadio Santiago Bernabeu.


    A falta de 'Gebre', la victoria fue para el keniano Joseph Kipkosgei, seguido del maratonista español Rafael Iglesias, que prepara el campeonato de España de Medio maratón. "Ha sido imposible seguir al keniano en la bajada", comentó el salmantino. El estadounidense Meb Keflezighi, subcampeón olímpico en Atenas 2004, completó el podio en los 10 kilómetros.

  • Geoffrey Mutai se convierte en el más rápido en correr un Maratón

    [foto de la noticia]


    El Atleta keniata, Geoffrey Mutai, ha conseguido la mejor marca mundial de maratón de todos los tiempos con una cifra 'oficiosa' de 2 horas 3 minutos y 1 segundo, marca conseguida en la maratón de Boston.


    Pero la cifra no puede ser reconocida como oficial porque el recorrido no estaba homologado al haber demasiado desnivel -en bajada- desde el punto de salida al punto de llegada.


    Para que un Maratón sea reconocido como oficial, entre la salida y la llegada no puede haber una separación mayor al 0,96% del recorrido, esto es que entre la salida y la llegada tiene que haber menos de 21 kilómetros.


    Además, entre el punto de inicio y el final, no puede haber una diferencia de altitud de más del 1x1000, esto es que no puede haber más de unos 42 metros de diferencia de desnivel entre la salida y la llegada. Una regla que no cumple el Maratón de Boston.


    De esta manera, Mutai ha rebajado el récord histórico en casi un minuto, ya que estaba en posesión del etíope, Haile Gebrselassie, conseguido en Berlín con una cifra de 2h03:59, pero se queda sin cifra oficial.

    sábado, 16 de abril de 2011

    Medio maratón de aventura

    Creadores de éxitos como el Cruce OSDE Tandilia que agotó los cupos en apenas unas semanas, se viene otra superproducción de FullAdventure Group que el domingo 8 de mayo realizará la primera edición de Héroes del Tandil, un cross de aventura de veintiún kilómetros que incluye una prueba integración de distancia 10K tanto en forma competitiva como en versión recreativa para caminantes.



    Con largada a las 11 horas en punto del domingo 8 de mayo desde el Lago del Fuerte en el sector costanera del playón de estacionamiento, lugar que cuenta con estacionamiento; baños y buffet, este cross de aventura se diagramó a través de bosques de pino y eucaliptos, arroyos, canteras de piedra y senderos con vistas panorámicas pasando por los cuatro puntos turísticos clásicos de Tandil con ascensos que oscilarán de los 195 a 350 metros de altura.



    Héroes del Tandil“Colaboraremos con una institución local como ya es costumbre en todas las carreras que organizamos, en esta primera edición de Héroes del Tandil cuando se retire el kit habrá que entregar un útil escolar o un alimento no perecedero que será donado a la escuela Nº4 Mariano Moreno del paraje Cerro Leones”, explicó Federico Mouillerón, quien aclaró que sin la entrega del útil o el alimento no se podrá retirar la remera obligatoria para competir en la prueba.



    Informes e inscripción: 2293 578392 (Fede)/ 646-030(Charly) 329836 (Ariel) / 600822(Marcelo) Fax: (02293) 43 43 13


    info@fulladventure.com.ar



    Tandil te verá correr


    Disciplina : Cross Running de Aventura


    Distancias y Categorías


    21 Km Corredores


    Caballeros



    • A – 18 años hasta 30 años (comprende a corredores con 18 años cumplidos antes del 8/5/2011 hasta todos los nacidos en 1981 inclusive).

    • B – 31 años hasta 40 años (comprende a todos los nacidos entre los años 1980 y 1971 inclusive).

    • C – 41 años hasta 50 años (comprende a todos los nacidos entre los años 1970 y 1961 inclusive).

    • D – 51 años en adelante (comprende a todos los corredores nacidos previos al año 1960 inclusive).


    Damas



    • A – 18 años hasta 37 años (comprende a corredoras con 18 años cumplidos antes del 8/5/2011 hasta las nacidas en 1974 inclusive).

    • B – 38 años en adelante (comprende a todas las corredoras nacidas previas al año 1973 inclusive).


    10 Km Corredores



    • Damas (Categoría única).

    • Caballeros (Categoría única).


    10 Km Caminantes



    • Prueba NO competitiva exclusiva para Caminantes En esta distancia podrán participar personas Mayores, Menores de edad, se podrá ir acompañado con mascotas (con collar y bajo su tutela), con los hijos de la mano y de toda forma que se les ocurra para pasar una buena jornada de deporte al aire libre enmarcado en un paisaje soñado. Tiene una finalidad participativa, NO es competitiva. Van con Remera Oficial pero sin número.

    Cupo Máximo : 500 corredores


    Lugar : Lago del Fuerte (sector costanera del playón de estacionamiento). El lugar cuenta con baños, cantina y estacionamiento.


    Cronograma :


    Viernes 6/5 Retiro de Kit de 17 hs. a 20 hs. en la UNI (Irigoyen 650)


    Sábado 7/5 Retiro de Kit de 16 hs. a 20 hs. en la UNI (Irigoyen 650)


    Domingo 8/5



    • 8:30 a 9:30 hs. Retiro de Kit para corredores que arriban a Tandil el día de la carrera.

    • 10:30 hs. Charla técnica en la zona de largada-llegada.

    • 11:00 hs. Largada de la competencia (corredores y Caminantes largan todos juntos).

    • 15:00 hs hs. Cierre de competencia y entrega de premios. 4 hs será el tiempo máximo permitido para culminar la competencia.


    Inscripción : Apertura Lunes 21 de Marzo – Cierre Inscripción Miércoles 4 de Mayo


    Incluye



    • Derecho a participación

    • Kit de corredor

    • Remera Oficial del Evento (de excelente calidad)

    • Hidratación de competencia (puestos de agua y bebida isotónica en la llegada)

    • Medalla Finisher (para todos los que culminen la prueba)

    • Seguro de corredor

    • Vale de Almuerzo de corredor (hamburguesa, bebida y helado).

    ¿Dónde me inscribo ?


    Atletas residentes en Tandildeberán abonar el total de la inscripción en los centros de inscripción habilitados:



    • Abril Viajes – Maipú 714 (de Lunes a Viernes en horario de comercio).

    • Vinoteca El Tronador – Av Santamarina 145 (de Lunes a Sábado en horario de comercio).

    Los centros de inscripción estarán habilitados hasta el miércoles 4 de Mayo inclusive.


    Atletas no residentes en Tandil (con inscripción a través de la web)


    Procedimiento:


    Paso 1 Realizar un depósito de $ 50,00 como seña (solo ese importe) del total del costo de la inscripción. Este pago no se devuelve en caso de que el corredor no participe. El saldo de la inscripción se abona en el momento de acreditación y retiro de Kit del corredor.


    Datos de la cuenta:



    • Banco Santander Río

    • Caja de ahorro en Pesos Nº 368502/6

    • Suc: 114 (Tandil)

    • CBU: 0720 1147 8800 0036 8502 68 CUIT: 20 - 23779978 - 0

    • Titular: Federico Mouillerón

    Paso 2 Completar la ficha de inscripción en nuestra página web http://www.fulladventure.com.ar/ (ver pestaña de “ficha de inscripción”) con todos los datos del depósito o transferencia realizada, tener en cuenta que estos datos son obligatorios para efectivizar la inscripción.


    Importante:


    No completar la ficha de inscripción hasta haber efectuado el depósito bancario. Las fichas que no tengan registro de depósito son eliminadas de la base de datos, por lo tanto al efectuar el depósito se deberá volver a completar la misma.


    Confirmación:


    Dentro de las 96 hs hábiles de realizado el último paso de la inscripción recibirán por mail la confirmación de la misma. En caso contrario, se solicita realizar la consulta a info@fulladventure.com.ar asunto: reclamo inscripción o al (02293) 15578392.


    Para determinar el monto final de la inscripción se tomará en cuenta el día en que se haya realizado el depósito, es decir, si se realizó antes del 15 de Abril o luego de esta fecha. Ver cronograma de inscripción.


    El costo de la inscripción NO tiene devolución. Para aquellos que depositaron la seña de la inscripción, la misma no se reintegra.


    En caso de que hubiesen abonado el total de la inscripción, e informen vía e-mail hasta 3 días antes del evento la imposibilidad de participar, obtendrán un crédito, vigente para otra carrera organizada por Full Adventure Group, del 70% de la inscripción.


    LAS INSCRIPCIONES CERRARAN INDEFECTIBLEMENTE EL DÍA 4 DE MAYO DE 2011


    Para esta edición se ha establecido un cupo máximo de 500 corredores. Una vez que el cupo se complete se informará tal circunstancia en nuestra página web: www.fulladventure.com.ar , webs de difusión, newsletters y Facebook y dejarán de recibirse inscripciones



    Valor de la inscripción


    Desde el Lunes 21 de Marzo hasta el Viernes 15 de Abril incluido el costo de inscripción será de:



    • $ 130 (Corredores 21 Km y 10 Km) + 1 útil escolar.

    • $ 90 (Caminantes 10 Km) + 1 útil escolar.

    Del Sábado 16 de Abril hasta el cierre de inscripción el Miércoles 4 de Mayo la inscripción será de:



    • $ 150 (Corredores 21 Km y 10 Km) + 1 útil escolar.

    • $ 90 (Caminantes 10 Km) + 1 útil escolar.

    NO se tomarán inscripciones los días 5, 6, 7 y 8 de Mayo por expreso orden organizativo (seguro de corredor, sistema de clasificación, etc.). No habrá excepciones.



    viernes, 15 de abril de 2011

    Más flexible, mejor corredor

    Muchos corredores suelen prescindir del momento de estirar, bien sea por estar cansados después de haber entrenado, por tener prisa, hacer frio, o por estar más pendientes de hablar y contarnos las sensaciones del entrenamiento con los colegas. La realidad es que no solemos dar la importancia que tiene a esta parte del entrenamiento, fundamental, ya que es el momento en el cual tratamos de relajar nuestros fatigados músculos de la sesión que acabamos de terminar. Pero es que, además, es la parte inicial del entrenamiento del día siguiente, puesto que hemos de dejar los músculos en condiciones de, tras el pertinente descanso, poder afrontar la siguiente sesión.

    Texto: Jerónimo Bravo.


    Creo que es importante, antes de nada, tratar de explicar qué es la flexibilidad, saber qué implica y para qué hemos de trabajarla. La flexibilidad, aunque no está considerada una cualidad física básica por la mayoría de los especialistas del deporte, es de gran importancia para el entrenamiento deportivo ya que es un elemento favorecedor del resto de capacidades físicas, y se define como la capacidad de extensión máxima de un movimiento en una articulación determinada.


    También debemos aclarar que los estiramientos son la herramienta que emplearemos para ser más flexibles, por lo que no son aspectos diferentes el hablar de estirar o mejorar la flexibilidad, sino que uno es el medio para lograr el fin que es el otro. Siendo lingüísticamente correctos, la flexibilidad es la cualidad de un musculo para estirarse (elongarse) y estiramiento es la acción que posibilita la elongación. Algunos autores distinguen estos términos de otra forma, denominan flexibilidad cuando se quiere mejorar el rango de movimiento de una articulación y estiramiento lo denominan como los ejercicios encaminados a mantener la flexibilidad.


    Existen tres clasificaciones básicas de la flexibilidad:


    1. Aquella que se centra en la relación con la especialidad deportiva a desarrollar. En este caso distinguimos flexibilidad general, que es la que trabaja todas las articulaciones importantes del cuerpo, y especifica, en la que el trabajo se centra en articulaciones relacionadas directamente con el deporte.


    2. La segunda clasificación se centra en el tipo de elongación muscular, con lo que distinguimos entre flexibilidad estática (mantener una postura durante unos segundos) y dinámica, que suelen ser ejercicios de estiramiento y acortamiento continuado, sin pausa ni mantenimiento de posiciones.


    3. Por último, si nos centramos en el tipo de fuerza que provoca la elongación tenemos flexibilidad pasiva, producida por una o varias fuerzas ajenas al individuo (un compañero, una máquina, la gravedad, etc.) y flexibilidad activa, producida por la fuerza que genera el propio individuo por contracciones musculares.


    Como en el caso de todas las capacidades físicas, la flexibilidad también tiene una serie de factores que influirán directa o indirectamente en su desarrollo y evolución:


    1. Factores internos: la movilidad propia de cada articulación y la elasticidad de los músculos, la fuerza de los músculos agonistas, herencia, sexo, edad y coordinación de los movimientos.


    2. Factores externos: el cansancio, la temperatura, el sedentarismo y falta de actividad, incluso la hora del día.


    En cuanto a sus efectos, podemos decir que si el trabajo de flexibilidad se realiza con cuidado y dirigido por especialistas nos aportará beneficios como la prevención ante posibles lesiones, mejora de la coordinación y favorecer el desarrollo de las demás cualidades físicas y de la ejecución técnica de los ejercicios. Por el contrario, si se realiza sin ningún tipo de control y de forma inadecuada podrá llegar a producirnos efectos negativos e incluso lesiones a nivel articular y muscular.


    Puedes encontrar el artículo completo en el número 36 de Planeta Running

    Liu Xiang prepara una nueva técnica de salida en su defensa del título de 110 metros vallas

    [foto de la noticia]


    El chino Liu Xiang ha preparado una nueva técnica de salida que espera que le dé ventaja ante sus rivales en la prueba de 110 metros vallas de los próximos Campeonatos Mundiales, que se celebrarán este verano en Daegu (Corea del Sur).


    El vallista, que se llevó el oro de la distancia en Osaka 2007, basará su nueva técnica en tratar de saltar el primer obstáculo en siete pasos en vez de en ocho, con lo que mejoraría su tiempo en al menos cinco centésimas. "Si comparamos mi rendimiento con el de grandes atletas como Robles o Oliver, aún me queda camino por recorrer. Así que espero que pueda mejorar mi técnica y reducir mi tiempo en la primera parte de la carrera", señaló el atleta de 27 años en una entrevista publicadas por medios de su país.


    Liu Xang pondrá a prueba su nueva estrategia de salida en la próxima edición de la Diamond League de Shanghai, que tendrá lugar el próximo mes de agosto. "No tengo miedo al fracaso, no me preocupa. Si no funciona volveré a lo ocho pasos", sentenció.

    Gebrselassie sueña con el oro en el maratón de los Juegos de Londres

    [foto de la noticia]


    El atleta etíope Haile Gebrselassie aseguró en Viena que su principal objetivo para lo que queda de su carrera en activo es ganar el oro en el maratón de los Juegos Olímpicos de Londres 2012.


    El plusmarquista mundial sobre los 42,195 kilómetros (2h.03:59 horas) no quiso revelar en qué maratón quiere alcanzar el tiempo necesario para clasificarse para los Juegos de la capital británica.


    Sólo los tres mejores etíopes del año pueden participar en el certamen olímpico.


    Una posibilidad sería la carrera de Berlín, que Gebrselassie calificó como "rápida".


    La estrella etíope participará este domingo en el maratón de Viena, aunque correrá sólo la media distancia, para la que saldrá con dos minutos de retraso respecto al resto de los atletas.

    Chema Martínez busca hacer en Londres "una marca de las de antes"

    Chema Martínez, en la pasada San Silvestre Vallecana


  • El madrileño afronta la maratón londinense con la mínima mundialista, 2.14 horas, entre ceja y ceja

  • Chema Martínez, subcampeón de Europa de maratón, saldrá el próximo domingo en los 42,195 kilómetros de Londres en busca de "una marca en torno a las 2.08 horas", un registro de "los de antes" que le permita asegurarse la mínima para disputar el próximo verano el Mundial de Daegu.


    El atleta madrileño afronta uno de los más prestigiosos maratones del mundo, en el que participarán más de 30.000 personas, en un momento dulce de forma, con el reto, entre otros, de alcanzar la marca mínima mundialista, establecida por la Federación española en 2.14 horas.


    Recientemente, Martínez aseguró sentirse "fuerte como un toro" y dispuesto a arriesgar en la prueba londinense para obtener una buena marca, "en torno a uno de las buenos registros de antes, sobre 2.08 horas", dijo.


    Uno de los rivales más destacados que tendrá Chema Martínez es el keniano Martin Lel, tres veces vencedor en Londres y quinto en los Juegos de Pekín. No obstante, el atleta español tratará de salir con el "grupo de los humanos", ajeno a la carrera de los africanos, con la idea de pasar, como primer objetivo, el medio maratón en 1h.04 horas.


    Martínez también tiene en mente los Juegos de Londres, por lo que una buena marca le pondría en camino. Antes deberá clasificarse para el principal reto del año, el Mundial de Daegu.


    La RFEA dará a conocer a finales del mes de mayo los nombres de los cinco maratonistas seleccionados para la cita coreana. La última oportunidad para aquellos que quieran obtener marca mínima será la del 22 de mayo en Hamburgo.

    martes, 12 de abril de 2011

    Benjamin Kiptoo gana el maratón de París

  • La carrera se disputó por las avenidas principales de la capital francesa, entre otros los campos eliseos, bajo un tiempo primaveral


  • El atleta keniano Benjamin Kiptoo venció este mediodía el maratón de París disputado en las calles de la capital francesa y donde obtuvo un registro de 2h.06.31, por delante de su compatriota, Bernard Kipyego (2h.07.14).


    Benjamin kiptoo, cruzando la meta como ganador del maratón de Paria


    El etíope Eshetu Wendimu (con un tiempo de 2h.07.28.) fue tercero en la prueba, en la que Kiptoo rompió su récord anterior, el del maratón de Roma 2009, donde consiguió su mejor tiempo personal (2h.07.17).


    En cuanto a las mujeres, la vencedora fue la también una keniana, Priscah Jeptoo (2h.22.51.), que se quedó solamente a cinco segundos del récord de la prueba parisina.


    La edición número 35 del maratón de París se disputó por las avenidas principales de la capital, en un recorrido que pasó, entre otros lugares, por los Campos Elíseos, en un día de sol y temperaturas en torno a los veinte grados.

  • La IAAF confirma las peticiones de España, Gran Bretaña, Hungría y Catar para el Mundial de 2017

  • · El Consejo del organismo de atletismo se reunió en Daegu · La decisión se tomará en Montecarlo en el mes de noviembre


  • La Federación Internacional de Atletismo confirmó que la candidatura de España competirá con las de Gran Bretaña, Hungría y Catar para albergar los Mundiales al aire libre de 2017.


    Final del 3000 vallas de los Europeos de Barcelona


    El Consejo de la IAAF, reunido este lunes en la ciudad surcoreana de Daegu, que será la sede de los Mundiales de este año, anunció que para la competición de dentro de seis años se ha recibido la documentación de España (Barcelona o Sevilla como posibles sedes), Londres, Budapest y Doha.


    La sede será elegida por el Consejo Directivo de la IAAF en noviembre en Montecarlo. Tras Daegu los Mundiales al aire libre se disputarán en Moscú, en 2013, y Pekín, en 2015.


    Barcelona, que albergó los Juegos Olímpicos en 1992 y los Europeos de atletismo al aire libre en 2010, será en 2012 la sede de los Mundiales junior y de los actos conmemorativos del centenario de la IAAF, y tan solo le falta organizar unos campeonatos absolutos. Mientras, Sevilla fue el escenario de los Mundiales de 1999 y Barcelona ya optó a los Mundiales de 2013, adjudicados a la capital rusa.


    El Consejo anunció que también ha recibido las candidaturas de Dinamarca, Gran Bretaña (Cardiff), México (Chihuahua o Guadalajara), Rusia (Cheboksary), Serbia (Belgrado) y Estados Unidos (Nueva York) para el Mundial de medio maratón de 2014.


    Respecto a dicho año, se ha recibido la petición de Croacia (Zagreb) y Polonia (Sopot) para los Mundiales bajo techo; y de Bahamas (Nassau), Rusia (Kazan) y Estados Unidos (Eugene) para los Junior.


    Al margen de revisiones técnicas, el Consejo de la IAAF siguió las directrices del COI en el asunto de Antillas Holandesas, y por lo tanto en Daegu sus atletas podrán competir por Holanda o Aruba.


    Tomó nota, así mismo, de las nacionalizaciones de diversos atletas, como la jabalinista Nora Aida Bicet, que pasa de Cuba a España.


    También confirmó el horario y las mínimas de los Mundiales en pista cubierta de Estambul (Turquía), que tendrán lugar entre el 9 y el 11 de marzo de 2012, los horarios de la Copa del Mundo de marcha de Saransk 2012, las fechas de los Mundiales Junior de Donetsk 2013 (10-14 de julio) y de los Mundiales absolutos al aire libre Pekín 2015 (22-30 agosto).

  • Sandra Aguilar roza el récord de España

  • La atleta rebaja en más de dos minutos su marca personal al acreditar un registro de 2h27:00


  • La española Alessandra Aguilar rebajó en más de dos minutos su marca personal al acreditar un registro de 2h27:00 en el maratón de Rotterdam, tercera mejor marca española de todos los tiempos. La atleta lucense consiguió el cuarto puesto en la carrera holandesa, ganada por la debutante keniana Philes Ongori en 2h24:19, por delante de la holandesa de origen keniano Hilda Kibet.


    En el escalafón español de todos los tiempos, Aguilar sólo queda por detrás de la palentina Ana Isabel Alonso, que tiene el récord nacional con 2h26:51 desde 1995 en San Sebastián, y de María Abel (2h26:58 en 2002).


    Su entrenador, Antonio Serrano, declaró que Aguilar hizo una carrera en progresión. "Utilizamos dos liebres. José Manuel Abascal la llevó hasta el km. 26 y Marc Roig hasta el 38. Pasó el medio en 1h13:45 y terminó muy entera pese al calor y al viento que hacía al final. No creíamos que pudiera estar tan cerca del récord de España, que es del siglo pasado", explicó Serrano desde Holanda.


    "Si no hubiera sido por el parón que tuvo en febrero por la gripe", añadió, "habría venido más convencida. El año que viene podemos pensar ya en el récord porque Sandra está en su mejor momento y tiene todavía cuatro años muy buenos por delante". Aguilar tenía una mejor marca de 2h29:01 en maratón.


    La aragonesa María José Pueyo terminó séptima con 2h34:52 después de pinchar en la segunda parte de la carrera, y la madrileña Beatriz Ros se retiró.

  • Semenya vuelve a ganar en los 800 metros del campeonato de Suráfrica

  • La atleta se impone a sus rivales pero sus marcas están lejos de sus mejores registros

    Caster Semenya, durante una competición.


    La atleta sudafricana Caster Semenya se proclamó campeona de Sudáfrica en las categorías de 800 y 1.500 metros en los campeonatos disputados este domingo en la ciudad de Durban. Semenya, envuelta en la polémica desde los mundiales de atletismo de Berlín del año 2009, se impuso a sus rivales pero sus marcas estuvieron lejos de sus mejores registros. La actual campeona mundial de 800 metros, venció en esa misma prueba con una marca de 2:10, lejos del 1:55:45 de 2009.


    La atleta, de sólo 20 años, consiguió también el triunfo en los 1500 metros, con un crono de 4:12:93. "Estoy un poco decepcionada con mi tiempo en los 800 metros pero estoy contenta con la carrera de 1500", reconoció la atleta tras la prueba.


    La joven mediofondista sudafricana ocupó las portadas de la prensa deportiva tras su sorprendente victoria en los mundiales de Berlín, donde llegó incluso a acercarse al récord del mundo de los 800 metros. La polémica se suscitó por las dudas acerca de su sexo, que duraron casi un año, lo que tardó la IAAF en concluir los test de género.


    Semenya volverá a competir en Sudáfrica el próximo día 16 y luego volverá a las grandes citas internacionales. Su representante, Jukka Harkonen ha confirmado que participará en el 'meeting' de la IAAF en Senegal el 28 de mayo, y en la prueba de la Diamond League en Oregon (Estados Unidos) el 4 de junio.

  • Brava Experience - KYK - MTB - Cross Trekking - Laguna La Brava Balcarce - 15/05/2011


    Rossi Rossi 15k Aventura - La Caseta Mar del Plata - 08/05/2011

    www.correntodos.com.ar

    Medio Maraton ADIDAS Rosario 21K - 8/05/2011

    lunes, 11 de abril de 2011

    11º Travesía al “CERRO ASPERO” / Rocha



    LA NATURALEZA TE INVITA A VIVIR LA AVENTURA… La Travesía al “CERRO ASPERO” – 2011 tendrá un recorrido total de 46 km donde disfrutaremos de: duras trepadas, trillos sinuosos, bajadas y curvas a pura adrenalina… VEN PARTICIPA Y DISFRUTA DE UN DIA INOLVIDABLE…


    Mas info y datos: http://cerroaspero2011.blogspot.com/

    10 kms Mercedes (AAU 05, Soriano, 17/abr/11): lanzam.



    SE REALIZÓ EN MERCEDES EL LANZAMIENTO DE LA CARRERA 10 KMS BIMBO 2011 El martes 5 de abril de 2011 tuvo lugar el lanzamiento de la 6ta. edición de la Fiesta Nacional del Deporte y la Recreación. En la oportunidad, estuvo presente el Intendente Guillermo Besozzi, acompañado por el Presidente de la Agrupación de Atletas del Uruguay, Edgardo Ramos Verde, el Director de Deportes y Recreación de la comuna, Javier Zarauz, el Cr. Alejandro Hounié (de la firma Bimbo) y el Lic. Jorge Beltrán de la empresa Suca Sports. Se destaca en materia de actividades la 10 KM Bimbo, el Certamen de Cebadores de Mate en Pareja, Troceadores, Hacheros y Motosierra, Motoqueros, Motos, Mountain Bike, Concursos de Baile y Canto y la Elección de la Reina Nacional del Deporte y la Recreación. Otra actividad destacada será la Travesía de Botes Vikingos que unirá Fray Bentos con Villa Soriano y Villa Soriano con Mercedes.





    INSCRIPCIONES PARA ATLETAS LIBRES: En Redpagos. Anticipadas $U 200 / A partir del 11/04 $U 250 - www.carrerabimbo.com Llena la preinscripción online con tus datos personales y pasa por un local Red Pagos a abonar tu inscripción, no olvides conservar tu ticket para retirar el kit de corredor. El Kit lo retirás en la Agrupación de Atletas del Uruguay (Canelones 982) lunes, miércoles y viernes de 19 a 22 hs. presentando el ticket de pago. Para los socios de la AAU. – Las remeras oficiales de la prueba se pueden comprar en la sede a $U 200. Todo lo recaudado por venta de remeras a los socios de la AAU será donado a las escuelas públicas de Soriano.


    Servicios para Atletas de la Agrupación de Atletas del Uruguay. --) Hospedaje gratuito para los que viajen en los bus de la AAU (Velódromo, Club Praga, Club Remeros y Hogar Estudiantil). --) El hospedaje debe gestionarse en la Agrupación de Atletas del Uruguay --) Pasajes a bajo costo. $U 300 Ida y Vuelta (el costo comercial es de $U 630 pesos aprox) --) Cada uno de los coches de la AAU irá con un delegado de la entidad --) Cada coche tendrá asignado un lugar para poder ducharse luego de la competencia.



    SERVICIOS -> Hidratación Salus -> Hidratación Gatorade -> 2000 Medallas -> Carrera para niños a las 10.00 hs – participación gratuita Hoteles en Mercedes para participantes en la CARRERA BIMBO Hoteles con descuento: - Hotel Colón, presentando comprobante de inscripción O número de atleta de la AAU el costo es: $550 la habitación single. $525 la habitación doble (cada uno.) $400 la habitación triple (cada uno.) $350 la habitación cuádruple (cada uno.) Todas las opciones con garaje y desayuno. Reservar con mucha antelación. Dirección: Colón 169. Tel. 4532 4720 y 4721 - Mercedes Rambla Hotel, (ubicado frente a la largada) Habitación single $792. Habitación doble estándar $1225. Habitación triple $2230. Habitación de cuatro $ 2556. Dirección es Avda. Asencio 728 tel. 4533 0696 - Gran Hotel Brisas del Hum - Hotel Marín Anexo - Hotel Ito



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    VENTA DE PASAJES:


    SALIDA DE LOS BUSES: SABADO 16 A LAS 15 HS DESDE EL OBELISCO.


    DOMINGO A LAS 6.00 AM DESDE EL OBELISCO


    EL COSTO DE LOS PASAJES SERÁ DE 300 PESOS Y SE VENDERÁN EN LA SEDE DE LA AAU DE 19 A 22 HS, LOS DÍAS:


    LUNES 11, MIERCOLES 13 Y JUEVES 14 DE ABRIL


    LOS BUSES TENDRÁN SERVICIO A BORDO.



    PARA LOS QUE DECIDAN VIAJAR EL SABADO, CONTAMOS CON HOSPEDAJES GRATUITOS.



    NO HAY RESERVAS DE PASAJES.



    Por más información, ingresar en http://www.carrerabimbo.com/